如何和老婆沟通感情?5个沟通小技巧

彭十六心理咨询师 2024-03-04 25阅读 0评论

  沟通是维持感情的桥梁,但很多男人都觉得老婆经常无理取闹,无法沟通,其实这是因为没有沟通的技巧罢了,那该如何和老婆沟通感情呢?下面教大家5个沟通小技巧。

一、沟通不是从开口那一刻开始的

  沟通传递的并不仅仅是语言信息,还有肢体语言,你的面部表情,都会向他传递很多消息。你是不是真心实意的想和他沟通,你是不是在勉强自己。

  你以为自己掩饰的很好,其实他心里比谁都清楚,你还在生气。带着情绪的沟通,自然也不会有很好的效果。

二、沟通不是越多越好

  可能很多人觉得,沟通的次数越多,两个人之间的问题就会越少。事实上,好的沟通,最重要的效率,而不是次数。

  如果你们在沟通的时候,都带着负面情绪。沟通只会成为你们相互攻击的方式,反而会越沟通,越想放弃。或者让你们进入长时间的争吵,产生更大的情感裂痕。

三、不是所有的沟通都会拉近关系

  不知道你们有没有过这样的经历,每天和同事都会有短暂的沟通。和一些朋友经常约饭看看电影,但你们之间并没有建立更深层次的联系。

  说白了,和他们在一起,最大的事情,也不过是说说公司八卦。谈谈上学时候的趣事,并不会对对方说出自己内心深处的想法。

  也就是说,当我们的沟通缺乏自我暴露的时候,我们的沟通并不会增进彼此感情。

  但是当我们在沟通中,表现出对方对我们具有的特殊意义。这样的沟通,才能增进我们之间的感情和亲密度。

四、不是所有的问题都能用沟通解决

  在感情中,很多人都想找到一种万能的沟通方式。

  但是感情中的问题千变万化,没有一种方式,能完美的适用于所有场景。所以与其去苦苦寻找所谓万能的沟通方式。不如在问题出现的时候,好好想想你们之间的矛盾点究竟在什么地方。

  比如是屡教不改的问题堆积,还是一时的情绪冲动。

  很多时候,我们沟通的意义,并不在于如何解决所有的问题。而是让我们的关系在沟通的过程更加贴近,达到一种相互理解,彼此包容的状态。

  其实沟通的意义并不在于你们今天说了多少话,谈了多少问题的解决方式。

  而是你们能不能通过每一次的沟通,去更能理解对方行为。更能站在对方的角度上去考虑问题,或许你们在很多事情上,无法做到感同身受。但至少可以通过沟通,让你们愿意去自发的了解对方的内心世界,学会倾听彼此内心深处的声音。


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