怀疑老公出轨了怎么挽回

　　很多时候，女人在爱情的投入度是远远高于男人的，可越是这样，女人在感情中可能越被动。总是怀疑老公出轨怎么办? 老公出轨 了怎么挽回?婚内出轨财产分割是怎样的?今天冥想小编与你一起探讨这些问题。

　　 一、怀疑老公出轨了怎么挽回?

　　1、消除焦虑，学会信任

　　婚姻中最重要的是相互信任，如果连信任都做不到话，那感情危机会随时的爆发的，猜疑的原因有些是空穴来风，有的是因为女性自己的心态问题，她们过度的依赖丈夫，内心极度没有安全感，这除了和女性的心态有关系，也很每个人的生活环境和成长背景有关系。

　　这样的女性希望老公的视线全部集中在自己的身上，要是不集中在自己的身上，就会紧张和焦虑，有的甚至为此得了痛苦症，这和 老公出轨 没出轨没有关系，主要是自己内心极度的恐惧导致的内心不能平静和安宁。当猜疑不能停止的时候，这已经是严重的心态障碍了，要么停下来看看结果是不是自己想的，要么及时的咨询心态医生，只有把自己的猜疑心态消失了，两个人的感情才能更进一步。（ ）

　　2、不要过度的纠缠

　　怀疑 老公出轨 ，不要直接指责、抱怨和纠缠。不妨坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。

　　3、不要到处宣扬

　　老公出轨 了怎么挽回?尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。

　　 二、婚内出轨财产分割

　　一般情况下，一方出轨，离婚财产的分割应遵循的规定：

　　1、双方协商决定。

　　依《婚姻法》第三十九条第一款的规定“离婚时，夫妻的共同财产由双方协商处理”，也就是说，离婚时夫妻对财产的分割，双方应在协商一致的原则下进行，不能由一方决定。

　　2、男女平等。

　　依《婚姻法》第二条第一款的规定“男女平等”的原则，不能歧视妇女，不能认为妇女挣的少，就应少分，在离婚分割夫妻共同财产时，应尊重妇女的权利，保护妇女权利。

　　3、照顾子女和女方权益。

　　依《婚姻法》第三十九条第二款的规定协商不成时，由人民法院根据财产的具体情况，以照顾子女和女方权益的原则判决。

　　4、给予补偿的原则。

　　依《婚姻法》第四十条的规定“一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多的义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。”是指依法分割夫妻财产时，付出较多义务的一方，可向另一方要求补偿，补偿是从分割后的财产中支付，分割的财产不足支付的，从其个人财产中补足。

　　5、照顾无过错方的原则。

　　婚姻 法第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

　　(一)重婚的;

　　(二)有配偶者与他人同居的;

　　(三)实施家庭暴力的;

　　(四)虐待、遗弃家庭成员的。

　　根据上述规定，我国婚姻法规定离婚损害赔偿制度，因为一方重婚或者有配偶者与他人同居而导致离婚的，无过错方可以请求离婚损害赔偿。