婚姻幸福秘诀：幸福需要技巧去经营

　　爱情是两个人的事，但婚姻是两个家族的事。婚姻可以是一地鸡毛，也可以是一园鲜花，重点是，你是否掌握了开启幸福大门的钥匙。在这，冥想情感咨询师为你提炼五点干货，为你们的婚姻保驾护航，告诉你婚姻幸福秘诀及经营技巧。

　　（婚姻幸福秘诀：幸福需要经营技巧！）

　　 一、家庭价值观的一致性

　　现在的婚姻跟玩儿似的，心情不爽就提离婚，这只不过是逃避责任和没有能力解决冲突的一种方式。

　　老一辈的 婚姻 观是这样的：修三年补三年，修修补补又三年。所以，金婚的夫妻很多。

　　其实，无论是老一辈的婚姻，还是我们这一辈的 婚姻 ，面临的矛盾有很多相似之处，比如：婆媳关系，家庭经济分配问题，生活习惯。

　　不懂 婚姻 相处之道的人，往往把日子过得鸡飞狗跳。其中，最突出的问题是缺乏家庭价值观的一致性。

　　 1. 婆媳价值观的不一致

　　小A的婆婆是个勤俭持家的人，花出去的每一分钱都要精打细算，犹豫半天。在小A婆婆眼里，小A算不上是一个好媳妇，因为小A花钱总大手大脚,不会存钱。而小A却认为，钱是为生活服务的，怎么开心怎么花，怎么舒服怎么花。当然，太奢侈的东西，小A心里还是有分寸的，不会乱花。

　　在上交工资卡这件事上，小A老公做的还是挺不错的。但是在家务分配方面和经济支配方面，夫妻两个经常闹矛盾。

　　比如，吃过晚饭，小A让老公去洗碗筷，小A老公说，凭什么要我洗，我工作一天了，累的跟狗一样，不洗。小A生气了，你工作累，我在家也没闲着啊，洗衣做饭买菜带娃，每天12个小时不停歇地转......。双方越说越多，越说越委屈，然后争吵，冷战，闹别扭。

　　从小A和老公的相处模式来看，他们的 婚姻 是缺乏弹性的。如果在遇到分歧时，本着相互理解和体谅的心，结局就不会这样，反而能变成一次情感升温的机会。要知道，你想要对方理解你的难处，前提是你也要理解对方的。

　　小A可以这样说：“老公，我知道你上一天班辛苦了，我帮你揉揉肩或帮你沏一壶茶吧。”小A老公看到老婆这么体贴，机灵点的老公肯定会回应说：“老婆，你在家做家务肯定也很累吧，要不，晚上的碗就我来洗。”

　　 二、积极归因是良策

　　和谐的 婚姻 关系对冲突的归因往往是积极的。

　　拿小A和婆婆的矛盾来说，两人的出发点都是为了孩子好，对孩子的爱不假。错就错在两人都没有意识到这一点，都以为对方在跟自己抬杠。真正对孩子有利的教育是，婆媳意识到彼此都是为了孩子好，然后达成统一战线，协调好对孩子的教育方式。

　　再拿小A和老公的矛盾来说，双方都是为了这个家辛苦，如果双方都看到了这一点，就能更多地体谅彼此。

　　总之，出现矛盾时，积极归因是良策，看到共同点，剩下的就是相互谅解和沟通的问题了。

　　 三、友好交流

　　沟通是连接夫妻心与心的桥梁。

　　高质量的沟通是夫妻幸福的基础，其特点是对对方坦诚，遇到问题共同面对解决，读懂语言背后的情绪和需求并作出恰当的言行。

　　除此之外，沟通学家华鲁士提出了九种沟通的误区。

　　1.我要说服对方：违背夫妻要互相尊重和平等原则，想控制或改造对方。

　　2.宁可得罪老婆/老公，不能得罪他人：为了面子选择伤害伴侣

　　3.一家人，何必客套呢?

　　4.我这样做，对方肯定理解，不用商量了!

　　5.我们一个眼神就够了，何必浪费唇舌呢?

　　6.浪漫是 恋爱 时候的事，老夫老妻了就不需要这个!

　　7.忽视用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异

　　8.超理智的沟通

　　9.要么指责，要么讨好。

　　请彼此互相的尊重、理解、包容、欣赏和支持信任。

　　(附：沟通小贴士：用第一人称“我+感受”作为开头会比第二人称“你”好一些。)

　　总结以上的观点就是，放下想要说服对方的心，也不要妄想控制和改造对方。在面子和伴侣面前，伴侣更重要。多对伴侣说声“辛苦了”“谢谢”。遇到家里的大事，尽量跟另一半商量，别一个人擅自做决定。沟通时用双方都能接受的方式，少些情绪，多点理智。切忌指责，批评，讨好对方。

　　四、彼此尊重与接纳

　　每个人都是独一无二的存在，在相处过程中，我们经常用自己的喜好去判断对方的喜好，以为自己喜欢吃的，对方也喜欢吃。以为自己不喜欢吃的，对方也不喜欢吃。

　　把对方当做一个人来看，看到真实他，他的喜好有哪些?生活习惯有哪些?能接纳的就接纳，不能接纳的就找个时间聊一聊。

　　尊重，接纳是提升感情温度的催化剂。

　　五、共同成长

　　有报道称，何洁和赫子铭离婚不是因为出轨，也不是因为渣，而是一个快速成长的“新妈妈”和一个原地转圈一脸懵逼的“巨婴爸爸”的矛盾。

　　婚后，何洁参加多个综艺节目，办演唱会，积极改善家里的生活条件。而他带着儿子玩游戏，影视作品也少的可怜。

　　为了避免类似的离婚悲剧，大家不妨试试这几条保鲜妙招：

　　1、列出心愿清单，夫妻共同制定一个短期的，中期的，长期的目标

　　2、制定家庭日，例如周末活动，给感情发展创造良好环境。

　　3、选择和培养夫妻共同的一项爱好，努力为家庭生活增加些新的内容。

　　4、利用闲暇的时光把家里里外外清理一遍，让家变得简单舒适，更温馨，让人的心情也随之更加轻松。

　　一段好的 婚姻 需要的条件很多，有物质条件，也有精神条件。

　　一段好的 婚姻 需要的条件有时也很少，就像刘易阳对童佳倩说的：虽说我没车，没钱，没房，没钻戒，但是我有一颗陪你到老的心!

　　对，陪伴到老的心，再大的风浪也能携手挺过去。