大龄脱单指导之如何扩大社交圈？

　　扩大社交圈对于 脱单 来说是一个很好的方法。那单身女孩该如何扩大社交圈呢?下面冥想情感专家为大家支招。

　　 网友情感咨询：

　　冷大，您好!我是92年的，样貌身材都挺好的，高中的时候也有不少男生追求，可是当时比较自负，都没看上。后来升上大学，也有人追求，可都不是我喜欢的类型，有感觉的男生都不会关注到我，以至于本来在大学好好享受恋情的时候，我却单身了四年。

　　现在觉得找个男朋友是多么地力不从心，周围的男生都没有我喜欢的类型，我也不会主动去表白，没有表白经验。我想知道，我究竟是哪里出问题了，怎样才能找到适合的那个他呢?

　　 冥想情感专家冷爱回复：

　　关于扩大社交圈的问题，很多人都是比较困惑。针对上面这个案例，在这里为大家讲解一下，单身女孩该如何扩大社交圈的问题，也希望你们可以早日脱单：

　　 1.建立目标群体。

　　像这个案主一样，发现身边的男生都不是自己喜欢的类型，那就要建立一个交友目标群体了。根据自己的兴趣爱好去参与社交活动，这样认识的人都是有共同兴趣爱好的人，沟通起来也会好很多。

　　 2.设定可行性计划。

　　这个交友目标要有明确的数量目标，然后将计划落实到每个季度、每月、每周，甚至是每天。例如，你的计划是要在接下来的100天之内认识100个新人，根据这个目标，你要去制定总体框架并且将其细化每个阶段的任务。这样你就知道这100天内要先做哪些事情，参加哪些聚会，并且配合所有的交友渠道。这样你每天的任务就有了。

　　 3.增加交友渠道。

　　扩大社交圈，可以分线上和线下两个渠道，凡是有可能增加有效联系人的都尽量去参与。例如参加或组织校友会、慈善组织、兴趣组织等，尽可能地去认识足够多的人。

　　 4.做好记录。

　　把扩大社交圈的所有过程记录下来，以天为单位，准备一个专门的笔记本，又来做过程记录。

　　 5.奖惩机制。

　　为自己的行为设立一个奖惩机制，这样才能有动力去做这件事情。

　　 6.寻找动力源。

　　扩大社交圈这件事，关键是说易行难，一定要找到人来推动你前进。你一个人做其实挺难的，你可以请一个人专门来监督你，专门推动你往前走。

　　总而言之，扩大社交圈要有动力和毅力，努力去改变，才能够进步。希望以上的建议能够帮助到您，也祝愿你早日找到心目中的那个他，顺利 脱单!