心理测试你的自卑程度?关注自己的心理健康!

李明霖心理咨询师 2023-09-06 63阅读 0评论

  其实一个人在自己的心里多多少少会对自己感到自卑,会感觉到自己在某些方面比不上身边的人,特别是对于部分身处爱情里的人来说,如果你感觉到自己有些自卑,不妨通过以下测试来看看,来观察自己的自卑程度是什么样的。

  你会害怕自己的行事作风引起旁人不满吗?

  A、会

  B、偶尔

  C、很少

  D、不会

  ↓

 

  ↓

 

  ↓

 

  ↓

 

  ↓

 

  A、你深度自卑。

  你对于自身存在可说是非常不自信的一人,总是在事情没开始时担心失败,觉得自己什么都不会。你总是喜欢藏匿在人群当中,避免表达自己的真实想法,同时害怕被周围的人注意到自己。对此你最好不要想太多,去做就好了。

  B、你中度自卑。

  你在意他人对你的看法,会因此去改变自己,别人无意间的行为举止都可以对你产生影响。你患有中度的自卑感,其他人对你批评你可以让你纠结几天几夜,失眠甚至焦虑。你应该去强迫自己学习新东西,一直困在过去,只会让你越来越糟糕。

  C、你轻度自卑。

  你对待生活较为敏感,所以会在意身边人对你的看法,遇到问题你不会轻易的将自己想法表达出来。你处于轻度自卑的状态,害怕被评价,害怕别人对你异样的眼光。所以你不要轻易让自己变得消极,要注意调节自我情绪。

  D、你高度自信。

  无论遇到什么样的困难,你都会保持自身乐观,去积极面对。很少出现自卑的情况,就算有也不会让它影响到现在的生活。你的人生完全掌握在你的手里,你是有目标的人,对你来说失败不可怕,可怕的是自己没有去做。

想要进一步探索自我?不妨看一下文末的心理/人格测试!
为您解锁深度分析报告:帮助您更好的了解自己的心理/人格,希望此测试会帮助您更好的认识自我。

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