夫妻吵架冷战拒绝吃什么药 吵完架冷战怎么办?

井元林心理咨询师 2023-07-22 217阅读 0评论

  如果你遇到一个喜欢冷战的伴侣,你该怎么办?首先,我必须帮助你澄清一个概念,那就是什么样的行为属于冷战?那种你说他什么也没说,你推他,他还是不说话,这不属于冷战,这叫愚蠢。夫妻吵架冷战拒绝吃什么药?他说但你知道,所以不要总是欺负他。

  但是,如果你不理你,拒绝沟通,你面对面地和他说话,他就不理你,这属于冷战的范畴。也就是说,他的行为是有目的的。他只是想让你承认错误,屈服,从而掌握关系的主导地位。

夫妻吵架冷战拒绝吃什么药 吵完架冷战怎么办?  如果你想改变,首先要弄清楚对方为什么样做。一般来说,有两个原因

  1.出身家庭的影响。

  也就是说,他的父母喜欢用愤怒的冷战来处理问题。他们两三天不说话,甚至很严重。即使是父母和他们的孩子也在冷战中做一些小事。你认为他从小就不会受到影响吗?

  2.你惯的

  也就是说,他从这场冷战中受益。例如,当他第一次坠入爱河时,他的初衷不是冷战。他只是想保持安静。结果,你急于取悦和平。他立刻爱上了被提供的感觉,所以他知道沉默可以控制你。如何处理?

  首先,如果他从父母那里学习,从他的角度来看,他喜欢这种感觉吗?我告诉你,一个孩子不能喜欢那种寒冷的气氛,他会感到孤独、无助,甚至觉得他一点也不重要,没有人关心他。既然他不喜欢它,他为什么要再次学习它呢?因为他没有别的办法。

  尤其是如果你和他冷淡,他会更确定自己的理解:你看,夫妻之间不都是冷战吗?他认为回避是解决问题的最好方法。起初,他的冷战并不是特别严重,以后会越来越严重。

  因为在早期阶段,你可能只是认为这是一种冷治疗。后来,他发现他要采取的情况越来越严重,从一周到一年都没有说话。许多夫妇在这种极端情况下发现了事情的严重性。

  第二种是关系慢慢形成,这实际上更容易解决,因为原因不深,你只需要调整当前的关系模式。在这两种情况下,我们都可以通过以下三个步骤逐步改进:

  1.勇敢挑明,表达理解。

  没有人能做到这一点,只有你才能做到,因为习惯于冷战的人是一个避免性格的人,他的心极度没有力量,不愿意看到现实。作为他的伴侣,只要你想让你愿意,你就可以给他力量,帮助他看到自己。

  把胡先生分析的两个原因拿到他面前,问他是不是这样?是家庭原因还是我以前总是急于承认错误?我们不能避免谈论或谈论一个关键点。如果我们想解决这个问题,我们必须找到问题的根源。

  2.从对方的角度表达立场。

  平静但明确的态度告诉他,我不接受冷战。为什么不接受呢?因为这让我很难过,觉得自己被忽视了,也会因为冷战期间不说话而产生更多的误解。你想表达的是,我珍惜他和这段关系,冷战只会让我越来越困惑:我应该继续坚持下去吗?

  这种表达非常重要。只要你抓住他内心的脆弱点,让他明白你爱他,他的方式会破坏你对他的爱,唤醒梦中的人,让他有危机感。和老公感情不和怎么办?

  3.提出解决方案。

  矛盾不能通过回避来消失。当他说冷战时,他的感受是什么?不可能快乐,对吧?一定有孤独感。不被关心,所以冷战不好,争吵也不可怕。只有把矛盾放在桌面上讨论,才有机会解决。

  在这个时候,你应该表现出比他更高的意识,并告诉他:下次你遇到矛盾时,如果你仍然无法调整,不想和我说话,我会给你一天时间冷静下来,一天多后我会主动与你沟通。夫妻吵架冷战拒绝吃什么药?但这并不意味着我向你承认了我的错误,而是因为我不喜欢冷战,我想解决这个问题。我会尽我最大的努力去做,我希望你能尽快去做,这样我们才能一起进步。婚姻需要很多理解和宽容,找到正确的方法,做出改变,你是第一个受益的人。

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