冷暴力分手能挽回吗?

孙一宁心理咨询师 2023-05-31 123阅读 0评论

  冷暴力的本质,就是通过切断和你沟通的方式,在这段感情当中通过让你感觉到极度的焦虑和窒息,胁迫你妥协和让步。也就是说,对方是根本不在乎你什么样子的。

  而你现在想着挽回,并不是你们的感情有多值得挽回,也不是因为这个人有多好,而是因为冷暴力的虐待方式,已经让你失去了自我的认同和价值感。

  你做什么这个人都无所谓,不管你多么努力,这个人好像一直都在冷冷的看着你,没有一点点情绪的波动。长此以往这样被对待,很多人会不由自主的产生一种感觉:

  是不是因为我很差劲?一定是因为我特别糟糕,我做错了什么,所以我才会被这样的对待。

  长此以往,你会觉得自己很差,你也没有勇气去找其他的对象了,因为你自己都觉得自己很糟糕,所以只会觉得:其实这个人对我还不错,而且我也没有勇气去开始新的感情了。

  所以在这个时候,你才会想着去挽回对方,才会觉得这个人对你而言这么重要。

  当你想要去挽回一个本身对你就没什么感情的人,所需要的时间和精力本身就是超乎想象的。

  而且在这个时候,如果你还展现出来了低姿态的求和的样子,那么只会让她觉得:虐你,能给她带来好处,你到了最后还是会和自己求饶。

  那么你就等着吧:就算这个人回来了,之后在感情当中,你稍微有点不合他的心意,她都会选择继续冷暴力,继续情感虐待你。

  所以你这哪是挽回,你这是给自己找了一个需要一直供着的祖宗,你从此之后在这段感情当中就抬不起头来了:反正这个人无所谓,就算和你在一起,也是觉得你好被自己拿捏罢了。

  我们挽回不是目的,挽回是为了和一个值得我们继续相处的人重新在一起,但是如果挽回的结果,只能是给一段错误的关系续命的话,那么挽回的意义是什么呢?

  所以,冷暴力分手是不值得挽回的,因为你没有必要在一个错误的人身上继续浪费你的时间。


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