分手后还留着联系方式才是真的放下了吗?

蔡佳慧心理咨询师 2023-06-04 126阅读 0评论

  分手之后,你会因为什么原因而留下对方的联系方式呢?是准备以后复联联系对方,还是说你真的放下了,留不留联系方式你都不在意了?分手后还留着联系方式才是真的放下了吗?

分手后还留着联系方式的原因

  有人分手就爱拉黑删除对方,完了吧自己又闹心,偷偷换小号去看人家。何必呢?或者为了面子忍着不去看,但抓心挠肝地惦记着,想着对方在干嘛呢、知道我很难过吗、TA想没想我呀……

  两个人既然已经到了分手的地步(习惯性提分手没几天又和好了的那种不算),对方可能真的早就不在乎你了,没你比有你轻松自在多了。只有你还把自己困在原地呢。所以说,内心里放不下执念,是不可能通过拉黑删除来解决问题的。

  那么从另一个角度想,当你真的放下了那个人,TA的联系方式在你眼里又算得上什么呢?

  反正永远也不会再联系,看到那个名字那个号码,也许心湖里会泛起几秒钟的涟漪,然后就啥都没了。跟查水表的、送快递的、托尼老师的、和不知啥时候随便加上的某人一样,就静静躺在列表里而已。

  但是,这个问题不是绝对。分手后留着联系方式=放下?不留联系方式=放不下?这都谁说的呀?这里说的留着联系方式,可能是说心里已经无所谓了,留不留已经不是个事儿了,更不用琢磨到底删了还是留着。

  因为TA已经是过去式,已经是中途离场或领了盒饭那种存在了。有人留着联系方式可能是抱有侥幸心理,期待对方再回头找你。

  有人可能是想留着念想,看TA躺在列表里会觉得安心,是一个符号,一段记忆,搁在那儿不时缅怀一下,有无奈,但更多的是面对现实。

  有人可能是根本都懒得删,觉得做这个动作都是多余,有种愤愤不平的情绪吧。

  总之,我觉得分手之后这个联系方式是删还是留,说明不了是否真正放下。可能只是个人习惯而已,真正有没有放下,其实也只有你自己知道而已。

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