女朋友提出分手了我该怎么挽回？不同时期应对方式不一样！

　　女朋友提出分手了我该怎么挽回?这个是后台留言中的一条!我知道这对于很多想要挽回的朋友是非常迫切想要解决的问题，所以今天我就来说说我自己的看法，一起来看看吧。

　　在我看来，想要挽回，还要分时期，因为不同时期我们所采取的方式也不一样的!

1. 距离期

　　距离期，也就是排斥期，分手对于真心爱过的人是很痛苦的。对方会很抗拒再次接收和你有关的消息，不希望你去打扰她，这种情况下双方都需要冷静和独处。

　　那么怎么做呢?你要学会满足对方的需求，比如接受分手这个事实，断开你们的亲密关系，不骚扰对方。你这样做才可以慢慢降低对方的戒备心理，才有机会建立舒适区，也不要害怕对方将你遗忘以及一些乱七八糟的事情。

2. 空白期

　　空白期，这个阶段没有情绪波动，此时对方心中没有任何波澜，但并不代表对方放下了戒备，很多人这时候会去求复合，那么只会让关系重新退回距离期。

　　记住这个阶段一定要保持疏离感，仅仅只能够以普通朋友的身份来接触对方，是普通朋友不是好朋友，注意不要越界。那么怎么联系对方呢?比较好的是请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发。

3. 思考期

　　这个阶段对方的情绪很容易反复无常，对你忽冷忽热，那么你一定要保持镇定，对方只是在思考这段关系，因为你们的关系亲密起来会让她纠结。

　　你要做的就是顺其自然，跟之前的状态一样就可以了。在这个阶段中，只要对方不排斥你，还是有很大希望成功的。

4. 怀念期

　　这个阶段对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方社交平台发表一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，或者主动与你在动态进行互动，说明已经进入了怀念期。

　　这时候就可以提出具体的邀约，比如之前的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。

　　要记住，复合永远不在于口头承诺，不要依赖口头承诺，要相信水到渠成。