每次吵架老公都和他家人说 两口子经常吵架怎么办

　　争吵会伤害两个人的和谐，但两个人在一起争吵是不可避免的，每次吵架老公都和他家人说，两个人争吵，无论是大事还是小事，都有一个人首先道歉。夫妻经常吵架怎么办？

　　1.学会冷静情绪：夫妻争吵后，很难和解，大多数情况是因为两个人不知道如何冷静情绪解决，愤怒后，情绪很难立即平静，因为愤怒，身体分泌一些相应的激素，让我们的身体感到愤怒，在两个人争吵结束后，虽然意识到他们不应该生气，想要抑制情绪，但身体反应没有跟上。所以在夫妻争吵之后，我们经常需要冷静下来，以避免再次说话，但也可以帮助避免下一次争吵。

　　2.学会反思自己：无论对方是想吵架还是想吵架，无论一记耳光都不能响。简言之，你们两个一定有吵架的心，每次吵架后都不反思自己。这只会使争吵无限循环。和老公感情不和怎么办？

　　3.避免重新提及旧事：每次吵架老公都和他家人说，除了性格和情绪的影响外，许多夫妇经常吵架的另一个重要原因是他们喜欢重新提及旧事。