怎样和老公沟通离婚,五步挽回破碎的感情

　　怎样和老公沟通离婚?这两个曾经相爱的人现在很生气。他们的丈夫坚持离婚，但女人仍然读男人的好书，想挽救男人和这段关系。当丈夫坚决离婚时，女人应该如何拯救男人?只要你做好以下五个步骤，你就有很大的机会拯救你的感情，找到你的幸福。

　　一、切断联系

　　男人提出离婚后，他对女人的厌恶达到了顶峰。在这个时候，女人经常互相联系，这只会加剧男人对女人的厌恶。在严重的情况下，这将导致情绪恢复失败。

　　当双方都情绪化时，最好先冷静下来。采取断开措施，给双方一个情绪平静期。在这段时间里，女人不会打扰男人，让他冷静下来。同时，他们也有时间处理自己的情绪和缺乏安全感。

　　二、控制情绪

　　每个人都有脾气，但他不能对别人发脾气。学会控制自己的情绪，深入挖掘情绪背后的原因，对症下药，及时制止当前形势的损失。对每个人来说，积极的态度是必要的。只有调整心态，我们才能成功地拯救我们的人民。

　　三、适当示弱，停止相互对抗

　　当两个人吵架时，他们通常无法控制自己的情绪。矛盾的导火索往往被过于极端的语言所点燃。你知道，一旦愤怒被点燃，就很难熄灭。

　　彼此不屈服，只会让婚姻的裂痕越来越深，有时争没有意义的。男人的心理是这样的。他对你不好。如果你不在乎，你仍然对他好。另一方必须感到亏欠你，这会诱发他们对自己感情的补偿。

　　四、学习沟通技巧

　　在一段关系中，相处时的舒适程度决定了两人关系的长短。而沟通，则直接关系到这段关系是否舒适。

　　沟通的第一步是以别人希望被对待的方式对待别人。在我们互相交流之前，我们应该首先了解彼此的想法和换位思考的能力，这就要求女性学习异性思维，从对方的角度思考，以便更好地理解问题。

　　第二步是合理地表达你的需求和感受。通过描述客观事实，表达对客观事实的感受，猜测男人的需求，表达他们的需求，合理地表达他们的需求。和老公感情不和怎么办？

　　五、提升自己，重新吸引

　　怎样和老公沟通离婚?许多女性在婚前非常注重打扮，但婚后，她们做家务，忙于工作，不再打扮，穿着简单的衣服，看起来像个黄脸女人，这导致她们在男人心中的形象直线下降。

　　打扮可以让自己快乐，也可以让别人快乐。一个人只知道如何爱自己，别人就会爱你，就会喜欢你。为了清理自己，只有纠正自己的态度，生活才能更加精致。