丈夫出轨了怎么办，外遇老公最怕妻子怎样

　　丈夫出轨了怎么办？现代女性似乎不想结婚，因为她们认为男人很可怕，尤其是习惯了男人出轨的事件。丈夫出轨似乎已经成为许多婚姻无法逃避的诅咒。外遇老公最怕妻子怎样？

         许多女人说她们的丈夫婚后对自己很体贴。婚后很长一段时间，他的激情消退了。生活中只剩下柴米油盐了，所以他走上了出轨的道路。如果丈夫出轨了怎么办？丈夫出轨对妻子的心理伤害程度？

　　丈夫出轨怎么办

　　1.学会冷静处理

　　冷静地表现出你的态度，让对方知道作弊的事实，但不必直言不讳，强迫对方离婚或做出选择，忽视对方的感情，让他感到内疚和内疚，在自己的情况下，你可以掌握主动，而不是强迫丈夫绝望，让夫妻关系无法挽回。

　　2.和丈夫分开一段时间

　　彼此留下思考的空间，避免因冲动而做出错误的决定，切断回头路。当你澄清你的想法想法时，你觉得你可以控制你的情绪，摆脱事实。推理，而不仅仅是用刻薄的语言辱骂，与你的丈夫公开交谈，找出你丈夫背叛你的关键。外遇老公最怕妻子怎样？

         谈话的目的是调查丈夫出轨的原因，以便对症下药，反思婚姻中双方存在的问题。不要盲目地问，更不用说让他详细解释出轨的过程和细节了。相反，如果你盲目地问，这不仅会帮助解决问题，还会加强你的愤怒和痛苦。

　　3.女人要学会撒娇

　　许多男人作弊是因为他们无法抗拒软弱的诱惑。一些第三方之所以能占据有利地位，是因为他们有一个与软弱密不可分的伎俩，那就是撒娇。

         撒娇最能激发男人的保护和占有欲，而被宠坏的女人则能享受生活。因此，丈夫出轨后，女人要想挽回，也要学会撒娇的艺术，这样才能挽回男人的心。和老公感情不和怎么办？

　　4.主动维护婆媳关系

　　处理好婆媳关系是婚姻稳定的重要因素。当夫妻关系处于危机之中时，如果婆媳关系良好，至少女性不会单独战斗。在婆婆的支持下，即使一个男人作弊，他也不敢有太出格的行为，最终会回到家庭，这有利于维持家庭关系。

　　丈夫出轨对妻子的心理伤害程度

　　伤害一：难以信任

　　在成功挽救婚姻后的回访中，助的妻子在成功挽救婚姻后的回访中表示，很难重建信任感。

　　虽然丈夫在挽救婚姻后会更加关心妻子，或者像以前一样迁就妻子，但妻子知道丈夫出轨后，仍然会觉得自己不被珍惜，很难信任，总是觉得狗不能吃屎，在未来的婚姻生活中总是担心丈夫不知道什么时候会作弊。

　　伤害二：感情变了

　　婚外情不仅会破坏妻子的信任，还会破坏妻子对婚姻、爱情和生活的信念。

　　当许多人知道伴侣背叛时，他们经常觉得自己的世界崩溃了，他们的过去生活在谎言中，这是不真实的；

　　他们自己的未来更加空灵，基于过去的蓝图已经崩溃，看不到新的希望。

　　这种对未来的绝望感可能在短时间内看不到，但如果得不到有效的引导，就会在未来的婚姻生活中慢慢出现。

　　伤害三：无休止的脑补

　　知道丈夫出轨后，即使妻子选择原谅，她也忍不住想知道丈夫出轨的细节，比如他们去过哪里，说了什么，做了什么，丈夫欺骗了多少，丈夫的心爱自己，或者爱情妇。

　　妻子忍不住强迫丈夫，无休止地强迫细节，即使知道会触摸场景伤害也会反复问丈夫。

　　这时，丈夫会发现，不管他怎么回答，都得不到妻子的满意。

　　他继续撒谎会让他的妻子更加怀疑。说实话，会让他更生气。如果他不回答，他的妻子会坚持下去。

　　伤害四：抵制丈夫的一切

　　面对丈夫的欺骗，有些妻子会对丈夫产生强烈的排斥感，特别是在性方面，有些妻子会抵制性生活，感到肮脏。恶心，不想接近，不要碰丈夫。

　　如果丈夫偷偷带女人回来，所有碰过的东西，比如床、沙发、椅子等，都想扔掉。

　　严重的话，甚至会把这种抵触感延续到孩子身上，觉得有父亲，一定有儿子

　　因此，我们常说，不要低估婚姻危机对夫妻的伤害。如果你不幸遇到婚姻危机，最好的解决办法就是找一个专业的机构。否则，心理阴影可能会缠绕我们的生活，对我们的余生产生极其恶劣的影响。

　　丈夫欺骗妻子不能做什么

　　1.去男方公司闹事

　　得知丈夫出轨后，最不该做的就是去男方公司闹事，让身边的人都知道他出轨了，让他在社交圈混不下去。最后，这段婚姻很难挽回。

　　2.自杀

　　自杀也是得知男人出轨后最不该有的行为。这种行为会让男人觉得你很可怕，然后不愿意和你住在一起。而且他对出轨有点愧疚，会被你的行为彻底消失。

　　3.绝食

　　虽然绝食似乎是爱他的表现，但它也是一种自残行为。这种行为会让男人短暂地同情你，但你不能每天都去绝食。饥饿真的不值得损失。

　　4.跪舔丈夫

　　事实上，出轨后，最不该做的就是跪舔。男人最看不起的是没有原则的女人，而你的跪舔只是让他更看不起你。

　　外遇老公最怕妻子怎样？爱是平等的。如果你们之间的地位不平等，如果你们中的一个人变得非常高，总是互相俯视，对彼此不满，这段关系能继续下去吗？有必要继续下去吗？