冷战是什么意思?经常婚后冷战怎么办
都说冷战是婚姻关系的一大杀手,那么冷战是什么意思?相对于直接的吵架,冷战是避免双方沟通,僵持不说话的状态。经常婚后冷战怎么办? 冥想情感 小编在本文给大家支招。
一、冷战是什么意思
相对于直接的吵架,冷战是避免双方沟通,僵持不说话的状态。冷战给两性关系带来的伤害,比大吵大闹更恐怖。冷战双方很容易会陷入感情变淡的结局,最终会离婚或者分手。
与异性相处的过程中,你是不是也会遇到令你烦恼的难题?琢磨不定对方心里到底在想什么?
二、经常婚后冷战怎么办
1、分清是哪一种冷战状态
想解决婚后冷战怎么办?首先要分清楚,双方是出于哪一种冷战。通常情况下冷战分为两种:
第一种:相互冷战,谁都不让谁,都希望对方先主动认错。
第二种:单方冷战,一方占据心里优势,而另一方被迫陷入战局。
2、相互冷战的状态
如果双方一遇到意见不合而发生争吵,就想着相互冷战,又想着能够有效解决问题。应该来一次有效沟通,对每次争吵的解决办法事先约定三章。
除了事先约定外,还要提高各自管理情绪的能力,要知道一味冷战不能解决问题。再者,能够读懂对方的心态需求,多为对方着想,多站在对方的角度考虑问题。一段好的关系,离不开两个人的共同经营。
3、单方冷战的状态
这种情况最为多见,根本原因是两个人不能有效沟通导致的,以致于想通过冷战来逃避问题。想解决这种状态,要学会读懂对方的心态诉求,有效沟通,伤害对方的话不要说,每次沟通都要以解决问题为出发点。
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