女生提分手挽回黄金期,必须把握这两个黄金挽回期

潘宁心理咨询师 2023-07-23 254阅读 0评论

  恢复中也有恢复曲线。我们需要关注每期,把握这一点,往往可以加深双方的理解,大大提高恢复的成功率,甚至让他救你,女生提分手挽回黄金期。

  第一个黄金时期:分手后一周内,创造一个情感安全的房子

女生提分手挽回黄金期,必须把握这两个黄金挽回期  小文姐姐遇到的许多女孩在恢复的路上失败在情绪不稳定的第一周:纠缠,说话,导致对方完全黑,不再联系。所以在这个第一周,我们必须创造一个情绪安全的房子。

  这个情感安全的房子首先是给自己的。分手后的坏情绪就像暴君在生活危机游戏中一步一步地逼迫你。如果你还没有准备好足够的弹药和药材,那只是用鸡蛋击中石头,而安全的房子就是让你明确下一步的行动路径。

  分手后,我们必须站在客观的角度,分析两个人关系中的问题,分手的原因,以平静他们的情绪。

  最重要的是,你应该明白,无论有多少网络联系,都不如双方见面,公开聊天,所以,在你稳定情绪后,你可以约他出去见面,这次离你分手几天,对方的情绪会相对平静,双方复合的可能性更大。

  情绪平静下来后,你可以预约吃饭,先邀请普通朋友。如果他欣然同意,说明你们很有可能复合,他不愿意放弃你。当然,在邀请的时候,要注意表达我不会缠着你的态度,这样才能降低他对你的警惕性,更有可能同意见面。

  在这个时候,你必须首先攻击人们,承认你最近几天对感情的反思,但注意不要表现出你渴望复合的想法,速度不达到。在桌子上,你可以敲侧击,询问他对你的不满,以及你分手的真正原因,或者听他的感受(在你反思后,对方也会有反应),两个人形成情感共鸣,以便解决分手的矛盾,让恢复成功。

  同时,如果你分手超过一周,在此期间你试图联系他,没有回应,可以停止尝试,对于男人,他们会有时间释放自己,在此期间,单身感觉让他非常自由,非常享受,分手会让他焦虑,不想面对,这次无论你试图联系他,他都会拒绝你。

  这个时候要做的就是为他构建一个心理黄金恢复期。    

  第二期:分手一个月后,不适应期

  分手后选择屏蔽对方的男孩往往具有避免性格的特点,所以他们会尽力避免与对方接触。

  在这个时候,在你主动接触之后,他会继续扩大,回忆起你们之间的不快乐,扩大你们的缺点,扩大你们对你们的不满。只有当这段时间过去了,他才会开始不适应失去你的感觉,甚至有后悔的想法。

  仔细想想歌曲《白天不懂黑夜》,其实是关于夜晚人们的情绪会更强烈,尤其是一个人独处时悲观情绪的扩大。疫情结束后,中国很多城市预约结婚的新人屡创新高。因此,享受自由后的孤独是我们恢复的黄金时期。

  在这个时候,你所要做的就是利用你对他的理解,把他最渴望的状态放在你的朋友圈里。如果你被屏蔽了,你可以利用你共同朋友的朋友圈让他关注你的动态,那么恢复的可能性就会大大提高。

  对于那些愿意复合的男孩来说,他们必须期待你,恢复成功的秘诀是让他觉得他们再也找不到比你更合适的对象了。

  如果你分手是因为你一直在测试他,一直在阻止他,让他花很多精力,那么你必须让他觉得你不是一个没有安全感的小精英人,你不仅会理解他的努力,而且会给出正确的情感反馈。

  女生提分手挽回黄金期,如果他删除了你所有的联系方式,你可以通过你的共同朋友,或者去他工作的地方,让他知道你的变化。

  并非所有的恢复过程都能顺利进行,女孩采取相应的措施后,男人可能不会回应。

  毕竟,只有用旧情绑架,才能完全失去对方。只有让对方的负面情绪消失,才有复合的可能。

  记住:你是恢复中最大的砝码。

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