老公出轨,如何处理出轨老公

戴雨桐心理咨询师 2023-06-24 137阅读 0评论

  我今年33岁,我丈夫37岁。我们是在2008年被介绍认识的。我们在2009年结婚了。现在我们有一个儿子和一个女儿。我们都有工作,收入也差不多。他去年8月作弊。他没有沟通,也没有沟通。他很累。如何处理出轨老公?

  事实上,我们结婚这么多年没有根本矛盾。他说他喝了一会儿酒后很困惑。

  他和他在一起的时间不长,只有一个多月。他说他干净了,但我还是出不来。

  他三天两头在外面喝酒,十一二点才回来。他真的只是出去喝酒吗?

  他没说清楚,我也不知道,就这样过着迷茫的生活,好无聊,离婚又舍不得放手。

  而且我们平时都很好,好像什么都没变,好像什么都变了。

  一想到他和别人的女人,心里就难受得要死我,该怎么办?

  时间过去了这么久,我真的不知道他是否干净了。即使他上厕所,我也担心他会给别人发信息。

  这样下去我该怎么办,怎样才能放过自己?

  我想要的很简单,每天下班回家。

  他很好。他不想每天回家。我真的不知道这样坚持是什么意思。太累了,怎么才能出来?

  我想问一下,我该怎么办才能不顾前嫌,从归于好?

  毕竟你结婚这么多年,还有两个孩子,你也说结婚这么多年没有矛盾。我相信你以前的关系也很好。

  好吧,我们来看看他出轨的事。

  你和他关系很好,他还在作弊,这真的不应该,即使喝了一段时间,他没有考虑你的感受,这也很伤人。

  无论如何解释欺骗本身,无论什么原因,我们都不能否认欺骗是错误的。和老公感情不和怎么办?

  所以,我知道你现在会很痛苦,你会很难过。

  一方面心里不能原谅,另一方面舍不得放手,相当于心里有两个恶棍在打架。

  一个恶棍的声音告诉你,这个人是渣男。他伤害了你。你原谅他。你怎么会这么傻!

  另一个恶棍的声音告诉你,你结婚这么多年了,你丈夫一时糊涂。为了两个孩子,原谅他,将来好好生活。

  当这两种声音在你心中一个接一个时,你必须与自己对抗,这不仅是一种纠缠,也是一种持续的自我伤害。

  只是你知道,你的纠缠和反复的自我伤害不仅对你的婚姻没有帮助,而且只会让关系越来越糟。

  许多女孩试图说服她们原谅出轨的丈夫。她想过上美好的生活。她也知道自己不会离婚,但她放不下。她觉得如果她这么容易原谅对方,似乎太便宜了。

  这种心态是可以理解的,但也会导致错过修复的最佳时机。

  因为,刚发现出轨的时候,男人会有最强烈的愧疚感。

  在这个阶段,男性往往愿意在内疚的趋势下为家庭和妻子做出贡献,并表现出服从的意愿,以表明他们改变过去的决心。

  充分利用这一时期,双方沟通良好,发现彼此的感情问题,关系就会有积极的发展。

  但如果这段时间在原谅和不原谅之间徘徊,不仅会痛苦,还会导致关系恶化。

  比如你说他喝酒不想回家,你有没有想过他为什么不想回家?如何处理出轨老公?

  因为回家,他不得不面对悲伤的你,你的眼泪,你的批评,你的抱怨。

  这些都在不断提醒他对不起你,提醒他在这个家里,在你面前是罪人。

  你已经失去了对他的信任,甚至怀疑他上厕所时会给别人发\/信。

  你不妨想想这是什么?

  就像你用一根看不见的绳子绑住他,他甚至不允许在你面前自由。

  你知道,他不再是你丈夫的角色了。

  他是罪人,是坏人。

  罪人和法官不能和平共处。

  坏人不能和好人平静地生活在一起。

  你问我该怎么办才能忽略过去。

  问问自己为什么明明想和他一起走下去,心却不能信任,不能原谅。

  你害怕什么,你担心什么?

  同时,你能通过不断对抗这些内心的恐惧和恐惧来改善你们的关系吗?

  肯定不是这样。你越抗拒,你越痛苦,你越痛苦,你对他的敌意就越强烈。

老公出轨,如何处理出轨老公

  那你说,这样怎么能重归于好呢?

  所以,你需要的是知道你内心的恐惧来自哪里,你需要学会处理这些创伤。

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  如何处理出轨老公?只有让你的心得到有效的治愈,你才会慢慢快乐,不再纠结,不再内耗,你的感情才会慢慢好转。

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