表白被拒后如何挽回？删除不是唯一选择！

表白被拒后，很多人会选择删除对方的联系方式，以避免尴尬和伤心。但是，删除并不是唯一的选择。如果你真的喜欢这个人，想要挽回他/她的心，那么你可以采取以下措施。

1. 接受拒绝

首先，你需要接受对方的拒绝。无论是因为什么原因，对方都有权利拒绝你的表白。你不能强迫别人接受你的感情，也不能责怪对方没有给你机会。相反，你应该尊重对方的决定，并且保持礼貌和友好。

2. 给自己时间

当你被拒绝时，可能会感到失落、沮丧或者愤怒。这些情绪都是正常的反应。但是，你需要给自己时间来处理这些情绪。不要立刻去找别人聊天或者喝酒来忘记这件事情。相反，你可以做一些让自己开心的事情，比如看电影、听音乐、运动等等。

3. 保持联系

虽然你被拒绝了，但是你可以继续和对方保持联系。不要因为拒绝而消失在对方的生活中。你可以做一些朋友之间会做的事情，比如聊天、约饭、看电影等等。这样可以让你们之间的关系更加亲密，也有可能让对方重新考虑你的感情。

4. 改变自己

如果你想要挽回对方的心，那么你需要改变自己。也许是你的性格、外表或者行为方式让对方没有被吸引。你可以通过学习新技能、锻炼身体、改善形象等方式来提升自己。当你变得更好时，对方也有可能重新注意到你。

5. 给对方空间

最后，你需要给对方足够的空间。不要过于依赖对方，也不要频繁地打扰他/她。如果对方需要时间来思考自己的感情，那么你应该尊重他/她的决定。相信时间会证明一切。

表白被拒后并不意味着就此放弃。如果你真的喜欢这个人，那么你可以采取以上措施来挽回他/她的心。但是，你需要保持耐心和信心，并且尊重对方的决定。