夫妻感情破裂怎么办 关系不好怎么办？

　　如何处理好夫妻关系？如果夫妻感情破裂怎么办？争吵在婚姻中是不可避免的。如果两个人住在一起，他们肯定会对一些琐碎而不重要的事情产生异议。冉冉的争吵能力不是问题。我们在争吵中应该做些什么来保持双方的自尊。

　　1.你们不会猥亵、嘲笑或攻击对方的宝藏。

　　2.不要抓住最后一个词。如果形成对抗，你可能会赢得这场战斗，但输掉整个战斗。

　　3.当你处于白热状态时，你可能会说或做一些会让你后悔的事情。这时，你需要停下来。暂时让自己离开当时的情景。你可以说：我感到非常生气，即将失去控制。我需要停下来。或者我看到你现在很生气。让我们等孩子们晚上睡觉后再讨论。设定继续讨论的时间和地点。然后离开房间，做一些体力上的事情——散步、慢跑、清洁——任何能消耗愤怒的活动。当你冷静下来，问你的伴侣他是否准备好继续交谈（如果他说他仍然很生气，尊重他的感受，等待）。

　　4.在适当的时间和地点解决问题。正确的时间是一切的关键。当你太累或太渴望解决它们时，不要提出重要的问题。

　　5.停止争取胜利。在大多数争吵中，每个人或多或少都有对错。和老公感情不和怎么办？

　　6.根据对理性或神经质的分析，建议找一个双方都最满意的。如果不起作用，不要绝望，选择另一个，比如让我们一起试着找到一个共同点或我们或多或少能达成共识在哪里？这可以反映出你对谈判的态度是非常严肃的。

　　7.要清楚和具体。夫妻感情破裂怎么办？一次只讨论一个问题，并专注于你想要达到的结果。试着在表达你的观点时保持中立。这不仅加强了婚姻，而且让夫妻更了解彼此，所以公平争吵，为你的婚姻朝着积极的方向而不是相反的方向努力。