夫妻沟通的心里话 正确的沟通方式

彭十六心理咨询师 2023-07-21 308阅读 0评论

  夫妻之间有什么要说的。夫妻之间经常存在沟通问题,因为你埋葬了我的真实意图,你压抑自己,不表达出来。如果你压抑自己,如果你不表达自己,你会抑制内伤。对于女性来说,这可能会伤害乳房和子宫。夫妻沟通的心里话正确的沟通方式有什么呢?

  回避。如果你心里有话,如果你心里没有痛苦的话,回避,不回答,忽视,最后变得冷淡。你会觉得很冷,你的爱人也很冷。每个人都认为夫妻之间没有什么可注意的。回避后,她会觉得夫妻变得像冰人。从这个冰人的角度来看,每个人都会寻找自己的幸福,尤其是男人在婚外很容易找到自己的幸福。

夫妻沟通的心里话 正确的沟通方式  扭曲你的心。我显然很痛苦。我显然想表达我的痛苦,但它变成了表达我的愤怒和指责。这样,就会有不断的争吵。最后,我会觉得你不讲道理。不管别人的感受如何,你都会变得脾气不好,性格不好。因为扭曲之后,你不知道自己在吵什么。

  有些人喜欢做对或错,喜欢做客观事实,就像我的辅导员说朱老师你评论,我做这件事有什么错,我丈夫做那件事有什么错。有些人在抓错,这件事是怎么发生的,发生了什么,谁承担责任,承担什么责任。抓住这些东西,你不能让你的心互相传递,也不能听到对方的声音,对方不能听到你的声音,这对夫妇最终形成了一个陌生人。

  有人说我丈夫和我不能交流,我丈夫是内向的人,我是外向的人,怎么不能交流,我在说话。内向和外向真的意味着彼此不能说话,彼此不能交流感情。

  事实上,人们的内向和外向是相对的。一些顾客说她的丈夫很内向,结果和情妇很外向,有说有笑,但也很幽默,讲故事。因此,内向和外向并不重要,重要的是人们是如何被阻止的,也就是说,人们想要表达你阻止的结果,所以人们无话可说。在这个过程中,我们应该特别注意,内向和外向实际上是可以引导的,为什么有些人疯狂,有些人他和熟悉的人,有些人和亲密的爱人聊天,有些人需要你鼓励他聊天,有些人用行为沟通,有些人用做事沟通。就像一个以前咨询过的客户一样,她说她的丈夫承认了错误,但他用行动来表达,他以前不做家务,现在做家务,这就是原因。和老公感情不和怎么办?

  因此,我们应该探索自己和彼此之间的沟通。探索的过程是表达的过程。你应该表达你内心的世界。同时,你也应该引导对方说出来。夫妻沟通的心里话,如果你不引导,它就会被堵塞。你被堵住了,其他人被疏通了。当然,我丈夫不会告诉你,也不会告诉别人。

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