为什么原谅后被背叛的一方要做出改变?背叛的婚姻如何继续
修复关系,成为我自己的努力,为什么?为什么他错了,不让他改变,不应该让他采取更多的行动吗?背叛的婚姻如何继续?
事实上,当一个人在婚姻中受到伤害和失望时,他终于有勇气再次接受他的伴侣,并期待他用心弥补自己,但他被告知,或者他被伴侣的态度迫使他需要再次撤退,改变他的关系,给自己更多的宽容来照顾他的情绪,主动与他修复关系,这太欺负和不公平了。
犯错误的人应该知道自己的错误并改变它们,更多的人应该知道自己的错误并弥补它们,并为婚姻修复采取更多的行动。这是是非观,也应该适用于一些问题。
更麻烦的是,婚姻关系中的问题有时不能让婚姻中的人完全用是非观来处理。
在有问题的婚姻中,夫妻俩都拿着弓箭和盾牌。虽然看不见,但总是影响他们的关系。当他们靠近时,他们可能会被刺伤,或者无法通过盾牌理解;疏远可能会引起一方的攻击,同时让他举起更厚的盾牌。
在背叛的婚姻中,这种弓与盾的相处会更加频繁,原本坚持的是非观只会加剧双方的攻击和自我保护。
弓与盾是如何相处的
在婚姻咨询中,有一种常见的追逐模式,描述了一方不断以各种方式追逐另一方,另一方也以各种方式逃避和避免。
他追求的目的是为了接近需求,但这种内在的需求被极端的追求方式所掩盖,导致每次没有讨论的沟通都变成攻击、攻击,然后演变成争吵或战争。背叛的婚姻如何继续?
逃跑的人不想逃跑。他心里对亲密关系和婚姻也有很多需求,但他会觉得自己不得不逃跑,远离控制他的伴侣。
追逐的一方是内心的委屈,想要的需求伴侣不知道如何满足,所以极端的追逐方式越来越激烈;逃跑的一方也受到了委屈,从未得到认可,并继续受到攻击,所以逃跑者很难在婚姻中停下来。
夫妻双方都是追逃模式中的受害者,都希望对方改变,都希望对方先了解自己。
因此,婚姻不断受到追逐模式的影响,夫妻之间的矛盾越来越多,距离越来越远,最终彼此陌生。
背叛后,在婚姻修复的过程中,这种追逐模式经常上演,背叛者总是追逐背叛者,让他们改变和回归。
只有这样,背叛者才能看到自己内心的安全和亲密需求,从而知道如何满足自己。和老公感情不和怎么办?
背叛者可能经常是逃跑的一方。在他心里,他也可能想积极努力地回到家人身边,但他看不到伴侣追究责任的需要。他只能看到伴侣的攻击和否定。他不得不选择逃避问题,搁置回归的信心。
此外,当婚姻遇到婚姻危机时,婚姻可能会在婚姻危机到来之前陷入追逐模式。
修复婚姻不仅可以解决类似的问题,如如何选择背叛,对方是否真的会回来,打破夫妻之间固有的不良模式,或者更准确地打破追逐模式,关系才能真正修复。
要打破追逃模式,就要从为什么夫妻双方都陷入追逃模式入手,找出原因,才有机会改变相应的状态。
从依恋的角度来看,每个人都会形成自己的依恋模式,包括安全依恋和不安全依恋;不安全依恋分为焦虑依恋和回避依恋。
安全依恋的个体在童年时期得到了很好的照顾。他与父母的关系是亲密和安全的,这也使他在成年后的关系中很容易有内在的安全感,并能很好地处理亲密关系。
焦虑依恋的个体在童年时期可能没有得到很好的关注。他非常需要父母的关注和亲密,但父母的忽视或离开可能会让他感到恐惧,他的内心缺乏安全感。
这也让他成年后在亲密关系中带着同样的不安模式,反复体验不安,对关系对伴侣的需求和附着力相对较高,容易产生矛盾。
回避依恋的个体在童年时期也可能存在与父母的关系问题。他们不想面对父母对自己的忽视、离开、消极的情感互动等。
所以他们选择回避,对父母的回应漠不关心,不再向父母表达太多的需求,假装不需要,所以他们缺乏安全感。
在他们成年后的亲密关系中,他们也会在亲密关系中缺乏安全感。他们对待伴侣的模式实际上会回到童年与父母相处的状态。他们经常避免。他们很少表达自己的感受和情绪,也很少主动了解伴侣的感受和需求,使关系缺乏联系和反应。
在追逐模式下,夫妻之间的内在依恋往往是不安全的,可能是同样的焦虑,回避,也可能是各自的。
无论在什么样的组合中,双方实际上都期待着亲密关系中的伴侣理解自己,给自己,满足自己。
妻子可能认为找到一个可以依靠和关心自己的伴侣是她婚姻的目的。只有在婚姻中得到关心和照顾,她才能有安全感。
丈夫可能认为,找到一个能给自己带来轻松和认可,让自己有价值感的伴侣,是他们婚姻的目的,他们可以感到被认可和欣赏,他们会有一种安全感。
内在的需求驱使夫妻在婚姻中获得他们想要的安全感。
双方都认为他们的伴侣是完美的伴侣,因为他们缺乏安全感,不知道如何适当地表达爱和回应爱,所以需求不能满足,然后愤怒和失望,情绪和行为不受控制,导致追逐模式。
要打破追逐模式,一方需要意识到夫妻相处的状态,同时看到自己对婚姻和伴侣不满的真正原因和需求。
夫妻之间的冲突,原谅背叛后的矛盾,都推动两个人相反,事实上,夫妻的真正需求是爱,原谅背叛后修复婚姻的需求也是爱,爱需要夫妻真诚的互动,需要夫妻能够看到彼此的需求,知道如何给予。
其中一方意识到这一点,夫妻互动模式和婚姻修复模式将发生变化。意识到的一方会知道,一些矛盾不是伴侣的问题,而是他缺乏能力。他看不见,看不懂,也可能不知道如何给予和回应。
在背叛后修复婚姻的过程中,背叛者可能不知道如何积极回归,但不知道如何行动,没有力量回归,也不支持他相信婚姻会改善,他的安全需要满足婚姻的信心。
在婚姻中,每一方都可以成为打破追逐模式的一方,只要追逐者不再追逐,或者逃跑者不再逃跑。
然后为婚姻建立一个安全基地:积极、真诚地回应伴侣,有勇气表达自己的感受,也愿意尝试理解伴侣的感受,用实际行动给予爱和安全。
正常情况下,在经历背叛的婚姻中,背叛者改变,作为停止追逐模式的一方,用他的行动来弥补婚姻是合理的,但为什么被背叛的一方会改变呢?
首先,背叛者遭受了更多的痛苦。如果背叛者不能通过改变自己来成长,他很容易被痛苦所束缚,让自己长期陷入婚姻对自己不公平,伴侣辜负自己的不情愿,让自己不断被消费。
第二,对于被背叛的一方来说,婚姻中的问题也是成长的信号。只有通过改变,被背叛的人才有机会更好地了解自己,看到自己的需求,知道如何以适当的方式满足自己的需求。
也许在满足自己的同时,给伴侣、孩子、父母带来更轻松平静的幸福生活。
第三,正如我们在前面提到的,如果我们想解决婚姻问题,我们可能不得不摆脱问题的束缚。我们不认为背叛是一个问题,而是认为背叛是一个关系问题。
这样,从点到系统,解决婚姻中的问题比纠结一点更容易解决婚姻问题,改善婚姻体系。
当然,背叛方也需要改变,但也需要为背叛承担责任,并积极努力修复婚姻,但这是他需要完成的自我意识和自我完善。
他的改变可能会给关系带来一些改变,但不能帮助被背叛者摆脱被背叛的痛苦。
被背叛者需要从自己内心的变化中获得安全感,让自己在亲密关系中的依恋模式从不安变成安全。
被背叛者的变化不等于妥协和卑微的迎合。
当被背叛者觉得自己无法理解通过改变和修复关系的方式时,他们心中往往有很多不安全因素。与其说他们觉得这种方式不公平,不如说他们害怕自己的努力再次被鄙视或辜负。
妥协
被背叛者认为,只有当伴侣积极回归并给出绝对安全的环境时,他才能试图相信他。如果他试图改变自己,他的伴侣会认为他不需要改变。如果他不改变自己,他就没有安全感。
回顾过去,这些仍然是背叛者需要克服和成长的话题。改变是他们自己的成长,从不迎合伴侣,改变是为了让自己受益,但也间接地让婚姻受益,也可能让伴侣受益,但不要失去损失。
成长可能会从两个方向改变:
一是外在变化、经济能力、自身状况、故意停止和优化某些情绪和行为,给自己建立内在意识的机会。
二是内在变化,内在独立,最重要的是意识到自己的内在安全模式,意识到婚姻中真正的独立。
跳出不安全依恋带来的束缚,意识到自己已经长大了,有能力给自己一种安全感,不再期动地等待伴侣了解自己,主动给自己。
改变后,有意识、有力量为自己的婚姻建立安全基地,通过自己的改变,不仅改变自己的状态,而且改变婚姻的状态。
成长中的背叛者会明白,原谅背叛的选择不是100%幸福的归属。他们应该有勇气选择原谅伴侣,寻求更亲密的关系和更稳定的家庭状态;我们也应该有勇气接受超出1%期望的结果。
背叛的婚姻如何继续?这样,痛苦就是成长的营养,也是婚姻进入新篇章的开始。
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