女方提的分手如何挽回，不合适分手怎么挽回

　　我想说的是，这些自以为付出了很多努力的人，总是想用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。如果道歉磕头有用，可以在家里多准备一些搓板。他们为什么要分手?女方提的分手如何挽回

　　如果只想事后补救，那么结果就是耐心耗尽，关系彻底破裂。所以要改变总是分手的现状，首先要明白自己为什么总是让她生气。

　　第一步是认识自己

　　我们需要做的第一件事就是让自己习惯，让女友有分手的想法。

　　作为男朋友，当女朋友说分手时，首先想到的应该是回顾自己。你最近做了一些让你女朋友不满意和不开心的事情吗?

　　是因为最近联系少了，女朋友觉得不在乎，得到了就不珍惜，不能像以前那样关心她，照顾她;或者因为工作太忙或者其他事情，经常违约，和女朋友一起吃饭，看电影，逛街等相处的时间少了;还是不能给女朋友情感上的支持，所以她开始动摇你们的关系，觉得你们的关系好像没必要。

　　这并不是说让我们无限自省，所有的问题都在我们身上。然后没有尊严，慢慢变成舔狗。

　　律人先律己，我们的道德束缚应该先压在自己的头上。努力发现自己的缺点，让自己变得更好，不仅仅是让女朋友开心，更是让自己成为更好的人。

　　第二步是学会控制自己的情绪

　　面对分手，我们或多或少会有负面情绪，学会保持我们的情绪在合理的范围内，不要因为冲动而造成不可挽回的情况。

　　可以肯定的是，即使你的女朋友总是说分手，但你试图恢复，她还是回来了，她仍然是你的女朋友。在这种情况下，这表明你们之间仍然有可能，她并不真的想和你分手，所以至少我们不能那么生气。

　　通常，我们应该让自己成为一个情绪稳定的人，学会控制自己的状态，不要让自己随意释放负面情绪。要做到这一点，我们需要有一个宽广的思想。

　　通常我们可以多练习正念、冥想等东西，让自己的心平静下来，增强自己的控制力，心态自然会变得更加平和。    

　　最后一步是根据需要采取行动

　　女方提的分手如何挽回？女朋友总是提出分手，男生不要害怕。做好前两部电影，接下来就是你表演的时候了。

　　多道歉，多表达爱。让她冷静下来。听她抱怨，拥抱她，然后清楚地告诉你的女朋友你的想法，让她再给自己一次机会，看看她的行动。