怎么提高情商和交流能力，做好这4件事就行

不管在哪个时代，人际交往能力强的人总是会会混得好一点。毕竟有些事情能不能做靠的并不是能力，而是看别人愿不愿意给你一个机会。那么怎么提高情商和交流能力呢？小编给大家推荐几个方法，只要做好了，保准你的交流能力会有一个大的提升。

怎么提高情商和交流能力

1、注重条理性

每当和别人说话的时候或者是想请别人帮忙的时候，一定一定要提前梳理一下自己想说的话，比如你想让别人帮你的忙，你就要直接把你的要求提出来，然后在说明原因，千万不要原因一大堆，最后说要求，不然给别人整的云里雾里的。，还有一个方法就是，如果你要说很多的话，那就分个一二三四，把最重要的放在前面。

2、多和别人沟通，练反应能力

反应能力这个东西，就算你学习再多的理论，都不练，其实是没有用的。所以想要提高反应能力就得多练，不要害怕，刚开始和别人说话肯定会不适应，但是两天过后其实就还好啦。

3、控制自己的情绪

就算你在怎么生气都不要把生气的情绪摆在脸上，一是没用，没人回来替你消火，二会让别人对你的印象不太好。还有一点就是生气的时候，就更要听别人说话了，一定要把别人说的话听完，这样才能显示你的气度。当然这也是最难练的，每个几年的磨炼练不出来。

4、多赞美别人

这一个方法小编在很多提高情商的文章里提到过，因为这是嘴笨的人最容易学的，就看到别人换个发型，说一句这个发型真适合你，看到别人穿了一件新衣服就说，你穿的这个衣服真好。当然这里面有个巨大的前提就是，你一定要确定别人的衣服真的是第一次穿，不然那就尴尬了。