自信心的自我训练,帮你练出一颗大心脏
不论是人际交往还是追女生,自信心是非常重要的,一个有自信的人总有强大的气场,让人不免对他产生敬意,那该如何训练自己的自信心呢?
1.肯定自己,谦虚,把自信的判断权交给自己
怎样使自己内心强大自信?一个人的自信来自于自我评价,简单来说就是一种感觉。这种感觉并不总是那么真实。和其他感觉一样,每个人都有自己的评价标准。但是我们总是用别人的标准来定义自己的感受。把自己的东西让给别人,我们肯定不愿意在现实生活中去做,但是不知不觉中,在对待自信的时候,这样关系到自己内心平静的事情,交给别人。
2.切记不要把自己的缺点和别人的优点比较,以缺点对优点。
就像田忌赛马一样,拿自己的缺点和别人的优点比较,这样肯定是完败的,人各有不同,尺有所长,寸有所短,我们在看别人的时候,往往是盯着别人的优点看,在无形中比较权衡,试图验证自己内心的观点,为自己的失败找到合适的理由,在心理上,这是一种心理防御,成功不是一蹴而就的,那些人也是一个个普通人,血肉之躯,他们内心的力量也是一步一步积累起来的,所以看他们的起点,而不是一眼看到他们的终点,甚至一眼看到过去,只有他们成功时的样子。
3.脚踏实地,先从小事做起,积累自信
怎样使自己内心强大自信?脚踏实地的做事,首先要从一件小事开始,积累自信,而不是只看别人成功的样子,别人光鲜的样子,别人在舞台上是如何五彩缤纷的释放,别忘了他们也是从一件小事开始,才有机会后来做大事,一开始就要做阿里巴巴,一开始就要做李嘉诚,而且不如看看隔壁开超市的姑姑们是如何应付日常出货入货,流水入帐,梦想是要有的,但梦想是需要用一滴汗水来浇灌,没有点滴的成功,就没有点滴的自信,谈何有强大的内心?
没有自信的积累,就没有内心的力量,更不用说有自己的光环了。也许自信、内心的力量、人际交往中的光环是令人羡慕的品质,但毕竟这些都是别人的。与其退后结网,不如找自己的自信,让自己的内心变得强大,展现自己的光环。这是我们应该做的。
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