女朋友很坚决的分手，想挽回该怎么做？

　　感情从来都是两个人的事情，不论感情再好的情侣，如果在恋爱中不维护感情，也会让感情慢慢变淡直至分手。那如果女朋友很坚决的分手，想挽回该怎么做呢？

女朋友很坚决的分手，想挽回该怎么做？

1.降低需求感

　　想想看。为什么女孩要和你分手?一定是因为她在和你相处的过程中对你完全失望了，所以现在不管你做什么，她都持消极态度。

　　在这个时候，许多兄弟会向女孩道歉并承认他们的错误。这是可以的，但你不能太放下底线，因为这样，当你自己的框架和价值太低时，对方就不会注意时，你会更加困难，甚至会把自己放在舔狗的行列中。

　　所以在这个时候，你应该切断与对方的所有负面接触，不要与对方纠缠太多。她想分手。只是同意，表明你不在乎。我告诉你，这会让对方平静下来，因为对于女孩来说，这似乎是一个意想不到的举动，甚至有点吸引人。

　　正式分手的事实，以无所谓的态度去积极面对生活，自信乐观的去做事。你的精神面貌和精神生活才会吸引到更多的关注。同时合理化对方和你分手的决定，当他的念头稍微动摇了，你就有挽回的希望。

2.找出分手的原因

　　正如我刚才所说，这个女孩决心和你分手，因为她对你很失望，但她为什么对你很失望?失望是她对你有期望，但你没有给她她想要的状态。她看不到未来，所以她选择放弃你。所以当你知道分手的原因时，你应该从根本问题开始。例如，如果你想为对方提供感情价值，这种感情价值不是让你和一个女孩说好话，哄她，而是说一些能触动她心灵的话。

　　例如，例如，当一个女孩进入生理期时，你不应该在这个时候对她说什么，而应该喝更多的热水。你可以告诉她，我知道你现在不舒服。我非常爱你。只要你需要我，我会永远和你在一起。这样，对方会觉得她可以依靠你，她的心会得到支持，她对你的感情也会不同。

3.让女友看到你改变的决心

　　女友跟你分手，其实就是对于现在的你或者你的状态不满意，你需要拿出你真正的改变的决心。想要改变女友们已经铁了心分手的态度，除了要向她们道歉检讨自己之外，最重要的是拿出实际行动让事实说话。行动证明一切

　　改变自己是一个漫长而痛苦的过程，我们知道一个人的习惯是很难改变，需要有新的习惯替代旧的习惯。而且需要长时间才能够固定下来，短期内妹子也是看不到特别明显的改变。

4.增加彼此的刺激点

　　加点增加彼此之间的刺激点，也有利于缓解爱情的疲惫，当他发现不一样的你的时候，就会产生探索欲，并且对你的感情燃起希望。怎么增加刺激点呢?你可以改变你们之间的互动模式，对话模式，改造自身的形象，穿上不同风格的衣服，增加一些自身的小技能，让自己变得不一样。