分手失恋了但是还放不下怎么才能走出来?

杨凯莉心理咨询师 2023-05-28 137阅读 0评论

  有很多兄弟失恋分手了就一直萎靡不振的,脑子里呢,都是前女友的影子,还放不下,也没有心思再去喜欢一个别的女生。其实说到底呀,要么就是觉得自己和前任还有可能,要么呢,就是圈子太小,遇不到喜欢的女生。那失恋了怎么才能走出来呢?因为既然已经不可能的感情,就没必要一直苦苦纠缠了。

失恋了怎么才能走出来

1、扩大自己的社交圈

  其实失恋后放不下无论是哪一种情况,想要重新投入一段感情,其实方法都很简单,鼓起勇气扩大自己的圈子就好了。很多人一直没有办法走出来啊,无非就是没有勇气走出自己的圈子,要么就是期待前任回来找他,要么就是害怕找不到比前任更好的女生,导致自己一直没有办法迈出第一步。但其实呢,你只要走出了第一步,你就已经成功了。

2、给自己定一个目标

  只要脑子里想着谈恋爱,并付出时间扩大圈子,遇到更多的女生,你就自然就能走出失恋的阴影。不去扩大圈子,遇到的女生少了,会导致你的脑子里一直想着那个不可能的人,走出来的时间呢会更长。不妨呢,给自己定一个小目标,搭讪也好,让朋友推荐也好,加一些女生的微信群也好,先让你的微信的好友翻个倍,自然而然你的圈子就扩大了。

3、主动认识女生

  所以失恋分手后先尝试着去扩大自己的圈子,去主动认识更多的女生,觉得喜欢的就稍微暗示一下。大家都不是傻子,双方有感情肯定能看得出来,要是对方没有回应,或者是选择逃避呀,那就是对你没有意思。反过来呢,也是一样的,要是对方向你靠近,那就是喜欢你。

  主动些,让女生知道你喜欢她,暗示也好,明示也罢,如果她同意,就继续往下走,如果暧昧不清或者是尚未明确,就要稍微逼一下他。不要怕不好意思,怕破坏感情,快刀斩乱麻,不纠结,不观望,直到找到和你两情相悦的女生。

  我也明白有些男生爱的太过深沉,哪怕知道这些问题呢,也不知道怎么去更高效的解决,总是十分纠结前女友为什么会这么绝情?如果你想知道女生内心真实的想法,而且想迅速的从这种被拒绝的困惑中脱身而出,那你可以找我帮你分析,让自己轻松掌握爱与被爱的能力,失恋也就不是什么问题了。

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