女朋友生气了要分手怎么挽回？了解分手实质

　　可能你和女朋友恋爱过程中你并没有做什么触及女朋友底线的事情，只是和女朋友小吵小闹，你觉得女朋友就算生气也不至于会和你分手，没想到最后你们还是不欢而散了。这个是你一定在想：明明我们之间没什么大矛盾，怎么突然就分手了？那女朋友生气了要分手怎么挽回呢？

　　在解答这些问题之前，想要挽回女朋友之前男生们可以先回答下面的几个问题并记录下你的答案。这很重要，情感复盘会让你看到你曾经习以为常的东西。

一、你们的感情基础如何

　　感情基础可以通过对彼此的了解程度和信任程度来判断。

　　可以从以下几点来看：

　　1、你们两人认识多久了

　　2、你们融入彼此朋友圈层的程度（朋友从发小到同事、亲人从父母到亲戚、圈子从生活圈到爱好圈）

　　3、你们共同经历的覆盖面（你们之间共同做过什么，经历什么事）

　　感情一般都是通过时间的累积呈递进状态，愈加深厚。你们之间在一起的时间越多，共同的经历也越多，分手后的不舍也就更多，可操作的点也就更多。

　　感情基础深是优势但也有劣势。优势就是上面所说的可操作点多，劣势就是恋爱中的问题矛盾也会更多更根深蒂固，解决难度更大。

　　如果感情基础较为薄弱，那么分手后想要解决问题就是错误思路，因为缺乏深厚感情，换人也许收益会更高，除非你的价值具有不可替代性，所以挽回重点在于建立起你的不可替代性，降低在女朋友心中吸引力的点，重新开始。

二、你们分手的导火索是什么

　　这里“导火索”是你导致你们最终分手的那一件事或者一句话，包括分手的全过程是什么？其实很多分手并不严重，只是情绪作祟，48小时内可以急救挽回。但可惜大多数人分手后无法做到冷静分析，错过了黄金时间，导致挽回难度大大增加。

　　也许你们分手的导火索看起来就是女朋友生气了闹分手，但你知道你是什么事情惹她生气么，之前生气了也能很好的哄好她，为什么她这次生气就会一气之下和你提出分手呢？了解这些之后你才能知道问题所在。

三、女朋友对你的态度如何

　　1.可以正常聊天

　　这是最理想的情况，别冲动，保持好现状，不要提关于复合与情感的话题，让女朋友逐步接受才是正确的选择。

　　2.女朋友不回复你

　　这时候需要破冰第一步，最好还是给女朋友一些时间，咱们不急于求成。

　　3.被女朋友拉黑删除

　　要通过一些委婉的方式加回联系方式，或者在别的渠道重新建立联系。

　　4.可以单独见面

　　这正是你展示自己改变的好机会，但不要孔雀开屏，要稳住心态，在每一次见面的时候渗透。

　　现在，回过头来看看你记录的答案，有没有豁然开朗的感觉，如果还是有些迷糊也没关系，挽回并非一朝一夕，也不是孤军奋战，不懂女朋友生气了要分手怎么挽回的也可以老师，老师会根据你们情况作出具体的回答！