人到中年婚姻危机怎么办，中年夫妻婚姻危机的根源

人到中年，婚姻其实很容易出现危机。 主要原因包括：1）老少交加的压力下，人容易浮躁。 在这种情况下，夫妻之间的“唠叨”往往会给对方带来负面情绪，导致夫妻感情迅速下滑；  3）由于身体的原因，夫妻俩的命开始走下坡路，这让夫妻间的浪漫冲动少了，至少感情会失去凝聚力。

其实，人到中年，选择离婚是最煎熬、最难承受的。 然而，这段时间很多人都难以抗拒外界的“温柔”，迷失的系数也相当高。 当然，很多中年夫妻，即使卷入婚外情，也从来没有考虑过离婚。 但是，在出轨后期，不可避免地要承受离婚的结果，或者夫妻关系进一步恶化。

既然人到中年很容易出现婚姻危机，那么我们该如何度过这段艰难时期呢？

1）强子（化名）是一家民营企业的普通员工。 在他的婚姻生活中，他被妻子欺负。 强子对此也很不爽。 不过，强子可以肯定一件事：妻子的一切出发点，都是希望一家人更幸福。 所以，当强子面对妻子的唠叨，想要发火的时候，他都会暗示自己“不能生气”。 就这样，在强子的隐忍下，他们安然度过了婚姻的煎熬。

2）小静（化名）在事业单位工作，丈夫是商人。 婚后，丈夫应酬多，晚归是家常便饭。 小静自然会不爽。 晓静无数次问自己：离婚？ 离婚后孩子怎么办？ 我老公真的那么坏吗？ 最终，小静坚定了不离婚的信念。 所以，我偶尔会因为丈夫晚归而责备他，但在责备丈夫的这段时间里，从来不会说出过激的话。 就这样，他们度过了中年危机。

3）阿鹏（化名）是一名舞蹈老师，因为他的学生基本上都是女生。 偶尔，他也会和他的女学生一起吃饭。 对此，他的妻子有些嫉妒。 阿鹏会觉得他这样做纯粹是为了处理与学生的关系，除了教学之外没有任何私心。 因此，对于妻子对他的怀疑和误解，我感到很委屈。 然而，阿鹏对自己的自我暗示是，他的妻子就是因为关心我，他们才会嫉妒。 所以，后来阿鹏在面对妻子的嫉妒时，不再生气，反而暗自高兴。

4）小敏（化名）是某公司的高管，家里有明显的女强男弱。 小敏有时会觉得自己累了，很想找一个能“压住”自己男人的女人，做对方的小鸟。 不过，小敏也明白，正是因为丈夫包揽了所有家务，她才能专心于事业。 想到这里，小敏对丈夫的宽容也就多了。 渐渐地，我习惯了这样的生活。

其实，对于中年危机，只要能坚守忠于婚姻的底线，在婚姻中多理解或包容爱人，你们的婚姻就会往好的方向发展 有利的方向。

人年轻时，爱情靠的是激情和冲动； 人到中年，爱情靠的是理解和宽容；

因为没有一个人是任何一个人的影子，所以婚姻中会出现一些误会和失衡。 你会发现夫妻还是原来的那对。

希望所有的中年夫妻在面对爱人的时候，都能多一些冷静，少一些浮躁。