恋爱仪式感重要吗?有多重要?

聂小雨心理咨询师 2023-05-19 255阅读 0评论

  仪式感简单来说就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。一段健康的恋爱关系,仪式感是必须存在的,举办婚礼交换戒指其实就是两个人之间存在的最大的仪式感。

  那恋爱中要如何营造彼此的仪式感呢?

  比如,制定特殊的纪念日,专属于两个人的特殊场合、声音、气味,每天临别时候的亲吻,睡前的互道晚安,节假日一同出行,同一个餐桌上用餐......

  很多时候专属的仪式感就来源于身边的小事,当我们看到某样东西,亦或是看到某个事件,第一时间想到的就是他,这份仪式感,完全可以帮助我们共同对抗生活中的任何消极。

  其实不仅仅是在恋爱中,即使是在追求的过程中也可以建立起有效的仪式感,帮助我们确立彼此的关系。

1.唯一性和排他性

  这份仪式感首先要具备唯一性和排他性,这件事在你遇到她之前从未做过,只对她做过(唯一性);只有你能和她做这件事,其他人没有资格(排他性)。

  就像单纯的对女生好是无法通过建立仪式感产生吸引的,因为类似的事情其他人都可以做。

  比如,可以找一个只有彼此才知道的“秘密花园”,并且告诉她我只带你来过,从未带过其他人。

2.通过重复去强化

  不断重复的力量是十分强大的,它可以强化某个事件,直到当事人深信不疑的目的。

恋爱仪式感重要吗?有多重要?

  比如,经常性的和女生一起幻想你们的未来,到最后你们都会相信这所谓的未来一定会到来,但是切记不要只是画饼,要通过当下的行为来强化信任。

  就像有的人总说,等我赚钱了就带你去哪里哪里,却并没有任何努力上进的样子,或者总是说了不做,这种预期就变成了遥遥无期。

3.情绪存储和调用

  一个好的仪式感会像条件反射一样,可以保存开心的瞬间,随时调用。

  就像我的那个同事,即使女朋友不开心,当睡前故事开始的时候,就会忘记所有的烦恼。

  亦或是约会合照的作用就是可以让我们每次看到,都会想起当时拍照的样子和心情。

恋爱仪式感重要吗?有多重要?

  所以,一段健康的亲密关系,是必然要有深度的链接的。

  仪式感就是最高级最浪漫的经营技巧。

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