夫妻性知识 了解的性知识

　　性保健应该从夫妻婚后开始，最好从年轻时开始。性功能下降时不要开始性保健。夫妻性知识，许多夫妇不知道从哪里开始，因为他们有广泛的性保健知识。那么，夫妻性保健的知识是什么呢？

　　一、性生活和谐。

　　为了使性生活和谐和谐，夫妻双方都应该了解基本的性知识，特别是男女性功能的正常差异。否则，夫妻不能默契合作。综上所述，男女性功能存在以下差异：

　　（1）男性性欲强烈，可随时引起性兴奋；女性性欲相对较弱，性兴奋与月经周期有关（一般在排卵前后和月经前期）。少数女性婚前性欲较弱，甚至没有，在婚后性生活中，性欲逐渐增强。

　　(2)男性性冲动快，进入快感高潮快，性欲消退快。一般来说，正常男性从性交到射精大约需要2-6分钟(或3-15分钟)；女性性冲动慢，一般需要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感高潮。高潮持续时间长，性欲慢慢消退。

　　（3）男性性欲很容易集中在性器官上，性欲很高；女性性欲广泛而复杂，包括谈笑风生、温柔、爱抚等。只有在达到一定的兴奋后，才有性交要求。理想的性生活是双方同时达到高潮或让女性先达到高潮，然后男性射精。女性到达高潮后，性交不会继续；此外，与男性截然不同的是，女性可以在短时间内再现快乐高潮（性快乐的程度因人而异）。同一个人每次性生活都有不同的快乐）。

　　二、性交频率。

　　这是一个很难回答的问题是一个很难回答的问题。性欲的力量是不同的，即使同一个人也受到年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等因素的影响。因此，性生活的数量不能机械地规定，而是应根据双方的具体情况进行适当的调整。在婚姻期间，性欲相对较强，性交次数相对较频繁。婚后的头几个月，一般每周2~3次。随着年龄的增长，它将逐渐减少到每周1-2次。身体不好的人更少了。夫妻久别重逢，往往性交更频繁，这是人性，但也要适当控制。

　　性生活是否适度，可以用第二天性交的感觉作为判断标准。如果双方都感到疲劳，并感到充满情绪和精力充沛，这表明性生活是适度的。如果出现精子抑郁、头重脚轻、食欲不振、头晕、恐慌等现象，则表明有些过度，应加以控制。有少数性欲强烈的夫妇，总是经常性交，双方仍然清爽，精力充沛，也应该被认为是合适的。

　　三、性交时间。

　　每次性交最合适的时间，最好在晚上睡觉前休息和恢复性交后的体力。有时男人白天工作很重，身体已经感到疲劳，最好先睡一会儿，然后做性交，以免容易过早泄精。

　　此外，在下列情况下，男女必须克制性欲，减少或避免性交。

　　1.重病初愈，不宜性交。

　　2.过度疲劳、醉酒或心情不好时，不宜过性生活。

　　3.月经期间，绝对不能性交。和老公感情不和怎么办？

　　4.在怀孕的头三个月和最后三个月禁止住房。

　　5.分娩后至子宫恢复前(约6-7周)，杜绝性交。

　　6.女性放环(或取环)和男性输精管结扎后，禁止两周内发生性行为。女性输卵管结扎后，应在一个月内避免

　　7.夫妻性知识，医生认为应避免其他性行为。