男朋友出轨了应该怎么办 你需要尽快做什么

孙一宁心理咨询师 2023-07-05 171阅读 0评论

  男朋友出轨了,太可怕了!也许我无法消除你的痛苦,但是我能帮你处理他的不忠行为。男朋友出轨了应该怎么办?

  这是你在一段关系中经历过的最悲伤的事情之一。“我男朋友出轨”不仅让人难以承认,也让人难以接受。

  对你来说,这并不一定是世界末日。一直都是这样,被男友背叛并不容易。实际上,这是残酷的。

  没有什么比你男朋友的不忠更痛苦的了。有背叛的痛苦,心碎的痛苦,对这段关系的希望破灭,以及对另一个女孩的嫉妒。

  你觉得自己像个傻瓜。突然间,你认为最适合你的男人过着双重生活,而你对他和你的关系的所有理解实际上都是一个谎言。

  你怎么开始处理男朋友出轨的问题?

  出轨的痛苦

男朋友出轨了应该怎么办 你需要尽快做什么

  被欺骗的痛苦是真实的,也是非常糟糕的。没有办法。你不能跳过这个阶段。你不能从震惊变成愤怒。事情不是这样的。

  你会感到悲伤,直到你能生气或生气。你爱他,也许还爱他,他把你的心变成了无数的电影。

  这种痛苦是不能轻视的。不要让任何人告诉你继续前进,因为他不值得你的眼泪。虽然这是真的,但你的痛苦是真的,你值得感受。这种痛苦告诉你,至少对你来说,这种关系是真实的。

男朋友出轨了应该怎么办 你需要尽快做什么

  正因为如此,你无法承受被男友背叛的痛苦。你觉得这种痛苦怎么样?它会结束吗?怎样才能恢复正常?

  男朋友出轨怎么处理?

  虽然你可以绞尽脑汁寻找这种事情发生在你身上的原因,或者你的男朋友为什么这样做,但事实是:他在作弊。现在轮到你了。你应该决定怎么做。

  以下是一些有效的建议,教你如何在发现男友出轨后继续生活。

  1.你并不例外

  这听起来很刺耳,但是当你被骗的时候,你必须倾听。俗话说:出轨只有零和无数次的区别,这句话通常是正确的。

  最有可能出轨的人就是那些做过的人。如果你的男朋友过去曾经欺骗过别人或你,那么他很有可能再次欺骗。

  虽然在某些情况下,一个人可以扭转局面,永远忠诚,但这是非常罕见的。所以不要认为你会是改变他撒谎和欺骗的人。

  2.原因不是你

  既然你的男朋友已经出轨了,不要认为这是你的错。尽管你们的关系中可能存在一些缺点或问题,但出轨是不可原谅的。

  你的男朋友应该对自己的行为和决定负责。你只能对自己负责。你可能是历史上最好的女朋友,但你仍然作弊,所以不要认为这一切都是因为你,真的不是。

  3.做出决定

  一旦你发现你的男朋友在作弊,是时候做出决定了:离开还是留下?你的男朋友可能会说对不起,但这取决于他是否真的后悔,或者他是否只是被抓住了。

  在这个时候,最好是倾听你的直觉,把自己放在第一位。你所遭受的痛苦会让你很难说再见。你想相信他是最好的。但是更痛苦的风险值得吗?记住:在这段关系中,你应该处于一种健康的关系中,你会感到特别和被爱。和男友吵架闹分手怎么办? 

  4.接受拥抱

  接受这样一个事实:有时候,你必须放手。有时候我们会坐视不管,你知道他出轨了,但是你还是想为他找个借口。

  学会接受他决定作弊的事实是至关重要的。男朋友出轨了应该怎么办?你应该得到更多,而不是一个会这样背叛你的人。你值得一个真正爱你的人,那个人在某个地方,等待正确的时间进入你的生活。

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