如何与老公沟通技巧,和出轨老公沟通有哪些要点

翟玉婷心理咨询师 2023-07-04 195阅读 0评论

  如果这个问题发生了,你和他吵架,你的负面情绪会很高。当他和你吵架后出去时,那个人安慰他。你说这不会给别人漏洞。如何与老公沟通技巧?这种沟通有四个要点:

  第一步:环境

  这种沟通环境不是那种在家里紧张的环境:你坐着,让我们谈谈你为什么背叛?从这句话开始,估计你下一步就不用沟通了。所以这个环境可以更温暖。

  第二步:只谈问题,不谈结果

  这种背叛是情绪问题的结果,所以我们必须面对情绪问题。而不是说:我该怎么办?你说,你什么时候删除那个女人?这些都没用,因为问题还没有解决,你认为如果你让他删除,你会有安全感吗?绝对不是。如何与老公沟通技巧?

  第三步:给出解决方案

  在你完全交心之后,你必须给出一个解决方案。这是什么意思?例如,他说你更强壮。然后你可以告诉他:下次如果你觉得我更强壮,你会给我一个手势,因为我自己无法察觉到。你看,没关系。和老公感情不和怎么办?

如何与老公沟通技巧,和出轨老公沟通有哪些要点

  第四步:给对方空间,不要一步一步逼

  最简单的事实是,你是宫殿的皇后。你不能因为外面发生了什么事就把自己和她放在同一个位置,说:你选择一个吗?你认为他是背叛者。如果你让他选择并给他主动权,你会有多卑微。所以没有必要谈论这个。此时没有结果。

如何与老公沟通技巧,和出轨老公沟通有哪些要点

  如何与老公沟通技巧?你必须给他一个空间。事实上,当你在这个时候完成交谈时,你可以告诉他:我相信你能处理得很好。不用说,去吧,你应该做什么。在这个时候,你可以处理你遇到的问题,给他所有的思考空间和决定权。

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