面对出轨后回归的丈夫，如何挽回一个出轨多年的丈夫

　　很多人说男人出轨只有0次和无数次，出轨就应该离婚。但是想让我说，说这种话的人站着说话不腰疼。如果一个女人面对丈夫的欺骗而不离婚，她需要的不是你告诉她“离婚！”离婚！”她不知道离婚的选择吗？不，啊！她做不到！她不愿意放弃这个家庭！如何挽回一个出轨多年的丈夫？

　　这并不是说服任何女人强迫自己接受丈夫的欺骗。如果你的伴侣欺骗了你，你选择离婚，我坚定地站在你的一边，但分开或继续都不是一个容易的选择。如果你从痛苦中学习，觉得继续这段婚姻对你自己的伤害更小，我愿意尊重你内心的感受。

　　对许多女性来说，即使她们理性地决定让对方回到家庭，也总是很难在情感上面对这个男人。

　　生活变成了过去的日子，但当你想到这样的日子，你不知道什么时候结束。当你想到这个男人曾经和其他女人在一起。在过去，你只想撕掉这个男人的手。然而，撕鸡很好吃。撕鸡是违法的。不建议。

　　我能给出的建议是试着让自己走。具体方法如下。

　　很多女人因为各种原因没有离婚，但她会坚信是别人让我不离婚。这导致她心里有很多怨恨，也是对外的怨恨。她恨天恨地，甚至一直对孩子说:“如果不是为了你，我早就和你爸离婚了。”！她觉得世界黯淡无光。

　　我想说的是，婚姻很重要，但对任何人来说，婚姻都不是她的全部。如果她因为婚姻而失去了生命，比婚姻触礁更可怕？

　　如果你同意这一说法，你也希望你的余生不会因为婚姻而绝望。试着告诉自己，保持婚姻是我自己的决定。我是成年人，我可以对自己的生活负责。如何挽回一个出轨多年的丈夫？和老公感情不和怎么办？

　　当你完全觉得这是你自己的选择时，你的仇恨就不会那么强烈，它也不会让你的生活从现在开始崩溃。

　　女男人相比，女人的感情不会落地。这不是缺点，而是特点。女性思维的发散能力使女性对情感有更多的寄托。在和谐的婚姻中，这种发散思维能力将为婚姻增添许多美丽的色彩，这是夫妻情感的润滑剂。

　　然而，当婚姻触礁时，那些美好的寄托也会随之而来。对许多女性来说，这种幻灭感是最痛苦的。

　　但此时不妨换个角度看婚姻，看看身边的人，再问问自己

　　我的婚姻真的那么糟糕吗？我丈夫真的那么一文不值吗？他在生活中对我怎么样？他通常对他的孩子怎么样？他对我的父母、兄弟姐妹怎么样？

　　这不是阿Q的精神疗法，而是接受现实的能力。我们都想生活在我们想象中的婚姻中。然而，我们也应该明白，客观地看待现实比沉浸在无意义的幻想中更重要。

　　很多女人在丈夫出轨后会下意识地质疑自己是否有问题，是否做得不够好。我认为这不是一个正确的观点。

　　正确的观点是质疑你们相处的方式和问题。

　　彼此之间没有真正的沟通，是你和父母之间的矛盾，还是孩子的教育。生活习惯的不同需求是什么？

　　探索你们亲密关系问题的矛盾点，解决矛盾，打开心结。

　　我知道，我说完这句话，一定有很多女人想跳出来喊，这是不可弥补的啊，我想回到过去，让他不作弊！！你怎么说呢？

　　我只能说，现实一点，生活不能回头，但生活是现在和未来。利用男人最强烈的内疚感，迅速得到你最大的补偿，这是你对自己最后的同情。

　　很多人会说，如果一个男人给了我补偿，他就不会感到内疚，我希望他终身承受！

　　我想说的是，别傻了，不要补偿。很有可能，男人一辈子都不会有愧疚感，而你却会指望他一辈子都有愧疚感。

　　人的大脑有自我瘫痪机制（为了让自己不那么痛苦，这是写在我们的基因中），一个男人内疚很长一段时间，瘫痪，他看到你仍然关心n年前作弊，他只会讨厌，甚至觉得他作弊是因为你的脸可恨！

　　你真的想走这一步吗？

　　如果你不想，想想他给你什么样的补偿可以在一定程度上弥补你内心的感受。此外，你也可以根据他来弥补你，然后评估这段婚姻是否值得你继续下去。

　　如果你刚刚遇到婚姻的珊瑚礁，觉得心不能放下，给自己时间缓解呼吸，但在缓解呼吸之前，你可以和你的丈夫深入交流一次。具体脚本可参考：

　　“你作弊，我真的很痛苦。我很惊讶，没有办法把它当作一两天没有发生的事情。我想我需要一个月的时间。在这个月里，我会发脾气，发脾气。我希望你能忍受。我也希望你能做出补偿。一个月后，我将彻底翻开这件事。我不会再提了，也不会再做了。

　　这个词有几个技巧

　　1.描述你的感受。有些男人会有一种“我已经回来了，你为什么要关心”的心态，所以，清楚。平静地说出你的感受，不要让对方否认你的感受。

　　2.给出一个时间限制。在我接手的一些欺骗案件中，男人真的想回到家庭，愿意最大限度地道歉和忏悔。然而，在随后的关系中，女人不断提到欺骗，这让他觉得无论他多么努力，他都没有希望，所以他只是打破罐子，然后作弊。因为，我认为双方都想回到家庭的地步，给自己一个痛苦的时间限制，给他一个忏悔的时间限制，让他走，更重要的是让自己走。

　　3.提出你的要求。提出你想要什么，希望他为你完成什么。我再强调一次。我必须提出要求。完成后，你可以清楚地看到你在他心中的分量，这也是你评估婚姻价值的基础。

　　当你和你丈夫完成这次交流时，你可能会松一口气或感觉不到，但无论如何，你可以继续下去。

　　如果可以的话，丰富你目前的生活方式。参加舞蹈课。瑜伽课，或者去健身，关键是让你有一个新的生活支点，不要围绕着工作。家庭的两端都在转。

　　如果你觉得很忙，再加一个项目就是负担，试着从生活中的小事开始微调。你可以改变通勤的交通方式。如果你走路，试着骑自行车。如果你坐公共汽车，试着提前一站下车，让自己走两步。

　　大多数时候，生活中的小变化可以让你不再盲目地纠缠在原来的痛苦中，就像齿轮一样，可能只是调整了其中一个齿，但却改变了整个机器的运行。

　　婚姻触礁意味着你最初的理想状态已经破裂，但这并不意味着你不能有一个新的理想状态。

　　如何挽回一个出轨多年的丈夫？勇敢前进，建立你想要的新理想状态，告诉你的伴侣你的需要，然后在沟通的过程中，一点一点地建立你的新理想，也让你的关系逐渐恢复，更重要的是，让你自己的生活再次掌握在你的手中。