分手后你会希望前任过的好吗?不要被前任影响了心态
并不是每段感情都能长相厮守,相爱也未必能相守一生,那当你和前任分手之后,你会希望前任过的好吗?
很多人在分手后都会对前任带来的伤害耿耿于怀,甚至时常咒骂前任,但这样做,其实并不能给自己的内心带来什么抚慰,这只会让自己更加的不甘、愤怒和焦虑。
同时你的怨念也不会影响到前任的生活半分,前任离开了你照样可以活得很潇洒,即使前任伤害过你,前任依旧可以活得很开心。
所以生活都这么苦了,为什么还要在分手之后为自己雪上加霜?何必呢?又何苦呢?
在分手之后,你总有一天会明白一个道理:“爱的反面不是恨,而是无所谓。”
其实在分手后,对于前任最好的做法并不是你在朋友圈里的咒骂、也不是你一次次对着空气的抱怨,而是前任这个人再也激起不了你任何的情绪,对方再也得不到你的关注,这个人从你的世界里彻底地消除了名分。
前任的日子过得好不好,这又与你何干呢?
前任过得幸福,你也不会做到发自内心的祝福,有时反而会暗自不安和感伤。
过得不好,你未必就能得到安慰和优越,因为这个人毕竟是你曾经的回忆和眼光。所以你在意一个与你已经不会再有任何交集的人,除了浪费自己的时间和精力,你真的什么也得不到。
甚至有些时候,感情这件事儿真的很怪,常常会掉进墨菲定律的怪圈之中。
也就是说,当你越是咒怨着前任过得不好,她反而不会受到任何的影响,甚至有时过得比你想象的还要潇洒和自在。
所以在分手之后,我从来不劝一个人赶快地走出来,停止对前任的咒骂。毕竟想让一个人迅速原谅一个伤害过自己的人,这不现实、也违反了人行为心理学的常态。
但是我要劝你在分手之后,尝试着让自己变得无所谓。说一句很实在的话,你一时的咒骂、那么分手的问题可能出现在前任。但是你长时间的咒骂,那么问题其实是出在了你自己的身上。
从心理学上讲,人内在的真实情绪会外化成为身体周围的“能量场”,这种能量的存在也会影响着人的行为举止、处事模式和情绪把控能力。
也就是说,你对于前任的咒骂、抱怨和不甘,真正影响到的好像并不是前任,反而是你自己。
当你的内在真实情绪根源是负面的、消极的,你会发现:自己的精神状态往往是消极的、怠慢的,同样你处理事情的结果往往也是糟糕的、难以如自己所愿的。
你以一种怨气冲天的情绪状态,其实会在你的身体周围形成一种负面的能量场,你会发现“当你以一种不顺心的心理状态去面对生活时,其实生活反馈给你的也是糟糕的一面。”
说一句题外话,为什么我们总是在说“爱笑的人运气也不会差”?
这并不是一种玄学和自我安慰,而是在一个积极内在的情绪状态下,其实在对自身的工作能力、自我意识、个人魅力、精神面貌和亲密关系带来积极且持久的影响。
因此我经常对很多分手且无法复合的男女们,说过这样一句话:
“在分手后,你的怨念越是严重、你的咒骂越是刺耳,其实这根本改变不了前任的任何现状,反而会影响到你自身的运气和机缘。
相反,在分手后你的笑容越是灿烂、你越是能够活好自己,那么你的优秀和自信,其实才是对自己对好的交代。”
我接触过很多被一段感情重重伤害过的男女,无一例外,所有人的戾气和怨念都很重,甚至不断地社交渠道上诅咒自己的前任。
说实话,就算你骂前任骂得再难听,其实都无法影响到前任的生活。
甚至明明你是这段感情的受害者,但是在吃瓜群众的眼里关注的不是你,而是你们之间的八卦。
你每一次负面情感的宣泄,在周围人眼里都会觉得“你这个人格局很小”,甚至当你在分手后将自己糟糕的一面展现给旁人,除了少数的好友会站队以外,其实其他人做不到对你的同情,甚至会暗暗觉得“原来这个人把你甩了,真是一个正确的决定”。
所以不要被所谓的“丧文化”所洗脑,说什么“好的分手就是当前任死了一样、或者是我的字典里没有分手、只有亡夫”,这真的没有必要,甚至多年以后,你再看自己曾经丧气冲天的文字,都会感觉到幼稚和好笑。
所以分手后你会希望前任过的好吗?
“前任日子过得好不好,这与我无关。但是我要让他能够好好地见证我的优秀,让他开始意识到失去我、你再也遇不到更好的人了,让他明白什么叫做真正的冷漠和无所谓。”
所以各位,想明白了么?
你可以一时的咒骂前任,毕竟一个曾经重重伤害过的你,我无法劝你短时间内,做到大度和包容。但是我劝你真的没有必要,让前任的存在成为自己长时间的负能量来源,既然前任对你造成的伤害已经无法弥补,那么就不要让自己的怨念、再为自己徒增伤疤,不要再被前任影响了现在的心态。
把自己活得优秀、努力地提升自己的个人价值、拉开与前任的层次,这才是对于自己过往感情的尊重、也是对自己未来生活的负责。
想要进一步探索自我?不妨看一下文末的心理/人格测试!
为您解锁深度分析报告:帮助您更好的了解自己的心理/人格,希望此测试会帮助您更好的认识自我。
➤相关测试:SCL90心理健康测评
➤相关测试:MBTI测试16型人格
➤相关测试:人格障碍pdq4测试
➤相关测试:九型人格完整测试
➤相关测试:抑郁自评量表SDS
还没有评论,来说两句吧...