什么样的感情最长久?有真心的同时也兼备爱的能力

李孟琦心理咨询师 2024-03-09 66阅读 0评论

  为什么有的情侣每天如胶似漆,而有的却天天都在吵架,这是什么原因呢?或许并不是因为他们不够爱对方,也不是因为没付出真心,而是因为他们缺少爱的能力。

  所以,什么样的感情最长久?那肯定就是真心和能力兼顾的感情啊。

  真心相信大部分人都具备,而爱的能力却不是每个人都有的,那我们该如何提升爱的能力,让感情更长久呢?

  我们可以分三步走:

第一步:明白自己想要和什么样的人在一起

  可能很多人觉得自己知道答案,但,在你没有进入一段关系的时候,你对理想伴侣的标准从何而来?是不是被那些花里胡哨的大众口味所影响?

  记得一个男生发朋友圈描述择偶标准,30多个条件里,有一半都是颜狗的条件:胸大的,腿长的,身材好的,长得漂亮的,声音好听……

  这些条件,好像都是从五花八门的高赞短视频里截取出来的特质吧?

  这是对爱情有幻想,但没想法。你需要的另一半,不应该是抖音,快手,微博这些社交软件告诉你的,自己感觉合适,聊的来,性生活和谐就ok呀!从比较中得来的,往往又会迷失在比较中,自己不知道自己要什么的时候,找了一个模板女友,后来依旧会被困扰,可能时间长了你回头一看,她原来只是拥有一副好皮囊!

第二步:学会正确地表达情绪

  所谓情绪表达,就是自己能够时刻将自己对另一半的想法大胆说出来!好的,坏的都不藏着捏着。

  千万不要指望每个女生都能懂你。能够什么都懂你的女人,可能就是阅人无数的懂王,这种女生你敢要吗?

  你和女生不是性别的差距,是物种的差距。

  女生觉得你搞的代码一毛一样,你也觉得她们涂的口红一毛一样。

  我们下意识会喜欢什么事都不明说,比如,你女朋友问你晚上用那几种姿势?

  你说都可以,其实你不是随便,而是希望对方提出来的,刚好是我们想要的。女生也有这样的问题!

  过生日,男生问她要什么礼物。一般女生都会说,不必浪费了吧。然后人家听话,没买,女生又说,你还真不买啊,可真做得出来。其实有话直说就好,为什么一定要把沟通成本拉高?哪怕有时候可能会吵架!

  谈恋爱躲得过吵架吗?躲不过。我以前也跟所有人一样,尤其痛恨吵架。最近却发现,吵架反而在某种意义上是有益的——吵架是争论,也是一种激烈的、近乎无保留的沟通方式,如果平时有什么藏在心里没说,吵架的时候说出来,让对方知道,也是亲密关系里必经的部分。人人都带着情绪生活,吵架,是最为直接的情绪表达。恋爱太需要情绪表达了。

  当然,沟通是一门技术,是有方法的,同样一句话,你用什么语气说,什么时候说效果真的很不一样!

第三步:大方地接受失败的可能

  最近在收到一个男生的私信,大概是这么回事,

  他很喜欢一个女生,在认识不到两个礼拜就给女生送礼物,不到一个月就表白,

  被拒绝后开始吃不下饭,睡不着觉,连手里的switch也觉得不香了!

  我问他好好一个恋爱为什么被你搞的这么痛苦呢?

  他说,我太害怕失去她!害怕失去对方,相信很多单纯的男生都会遇到这样的问题!

  很多人都会觉得,我这么喜欢她,要是最后没有和她在一起怎么办?要是最后她和别人在一起了怎么办?

  然后开始一步步暴露需求感,哪怕最后被拒还是要做她的忠实舔狗!

  其实这是一种不好的心态在作怪!凡事都想一次成功,可能是我们多年来不被察觉的可怕习惯。

  比如说打游戏希望一次就能上分王者,然后日夜不停地肝。到最后失去了游戏的乐趣,成为一个没有感情的上分机器。

  在感情里,这种习惯会发展出一系列的恶果:

  怕被拒绝,所以发展出讨好型人格;怕“遇不上更好的”,所以在不该忍耐的时候继续忍耐……

  现实往往就是,早早出名的童星最后沦为过气艺人,号称全球最快IPO的瑞幸咖啡最后也免不得被摘牌退市,成为纳斯达克泥石流。

  时间有它自己的逻辑。要学着接受一个东西有它的周期,因为纵使你不接受,它的周期仍然只到那里。所以,想享受一段恋爱真正的乐趣,就必须具备这样的心态:

  我知道我和你不一定能走到最后,而且到了某些关头我会放手,但无论如何,我们对彼此保有最大的尊重。真正长久的恋爱,不仅要有爱的真心,同时也要有爱的能力才行。


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