夫妻没有感情怎么办?婚姻中如何重塑感情

柳夜熙心理咨询师 2023-09-01 55阅读 0评论

  没有感情的夫妻,就像搭伙过日子,过着过着就没意思了,然而婚姻不同于儿戏,不像是年轻时说分就分的恋爱,婚姻是夫妻两个人甚至是两个家庭之间的羁绊,那么夫妻之间没有感情了该怎么重塑感情呢?

查找没有感情的原因

  任何夫妻之间没有感情,大部分都经历了这样一个过程:有感情——感情不好——没有感情。

  千里之堤毁于蚁穴,因此造成夫妻感情破裂最初往往都是由一个细微的原因引起的。

  这个原因可能是一个习惯、一个看法、一个缺陷、一件事情、一次争吵……

  然后逐渐放大了彼此的感情不和,让各自的偏见逐渐加深,最后发展至了没有感情的状态。

  因此没有感情只是一种状态,把握夫妻间感情不和的起因,才能解决没有感情的问题。

友好的交流沟通

  很多夫妻没有感情后,两个人的交流状态完全没法平静,讥讽、试探、调侃、苛责、贬低……语言暴力似乎成为了一种常态,本来夫妻间的感情就不好,这样一刺激更是让偏见和矛盾越来越深。

  因此夫妻间交流沟通的时候,一定要以尊重为前提,互相尊重、互相包容,才会开启良好的沟通,让两个人互相理解起来。

  遇到观点分歧的时候,千万不要和对方争个输赢,争赢了没有任何好处,只会令对方记小本本,以更挑剔的眼光看待你。

  争论是没有用的,该懂得自然会懂,不懂得说一万遍也没有用,有些事情或道理只能靠自己领悟。

孝敬双方父母

  在孝敬好自己的父母的同时,更要孝敬好对方的父母,要把对方爸妈当成自己爸妈一样看待。

  关心父母的身体,真诚照顾他们,常去看望,陪他们聊聊天,把老人的生日记在心上,落实在行动上。

  夫妻之间的感情,也会因为这些受到影响的,当你把这些做好后,即使夫妻间感情不和,双方的父母也会帮忙调和的。

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