夫妻吵架要离婚怎么办?

孙一宁心理咨询师 2023-08-25 69阅读 0评论

  幸福的婚姻是幸运的,平淡的婚姻则是过日子,吵架的婚姻完全是折磨。很多夫妻在婚姻中一言不合就吵架,不会静下心来和对方冷静沟通,甚至一些夫妻一吵架就要离婚,面对这样恶劣的情况该怎么办呢?

  1. 先要避免情绪激化。因为这期间夫妻两个人都非常敏感,每一句话语都会被无限放大效果,所以尽量少说话,最好不要说,以免出口伤人。

  2. 给双方留一些空间。夫妻吵架时双方产生了抵触情绪,不愿意听对方解释,任何言语和行为都有可能让对方曲解意思,不妨大家留点空间和时间冷静一下,重新思考这次吵架的缘由。

  3. 为对方设想。当吵架要发生时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?当战火即将燃去时,不妨退避三舍,等对方冷静下来之后,再弄清原因,交换意见,就会避免吵架的发生。

  4. 不相互揭老底。当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后,要就事论事,千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确,或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾,加深分歧,伤害感情。

  5. 不攀比别人。夫妻之间吵架,不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法,既不能解决任何问题,反而会伤害对方的自尊心。

  6. 寻找时机主动认错。夫妻间没有隔夜仇,冷战是无法解决实际问题的,它只会让矛盾的爆发往后延长,最终让对方在寂静中对你绝望。夫妻吵架后总要有人站出来解决问题的,适当时机主动认错才能使婚姻变得更加长久。

  夫妻两个人过日子,吵架是难免会发生的,关键是两个人如何处理吵架后的争端局面,毕竟是一家人,不管谁有道理都应该为了维护家庭的稳定来向对方道歉和好。

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