女朋友生闷气闹分手,我该怎么办?
问:
我跟女朋友在一起三年了,但是最近半年,我感觉她一直闷闷不乐的。我问过她很多次,她一直跟我说没什么。
我想跟她好好谈谈,她也觉得没什么好谈的,甚至我给她发好长一段文字,她的回复也都是没事儿,说我想太多。
我觉得非常奇怪,因为我不是那种不好沟通的人,我性格大大咧咧的,她不说我根本不知道她究竟在想什么。
前几天我们俩一起去吃饭,不知道怎么又聊到这个话题,她问我觉得两个人在一起真的开心吗,我问她为什么,她什么也不说。
我当时一下就慌了,我知道她不开心,但我也不是没努力过啊,她现在一定是想分手了,在试探我。
您能不能给我指一条明路呢?我是真的不想放弃这段感情,我该怎么办?
答:
这位朋友你好,从你的描述中,我相信你的女友并不是一个那种天生就把所有事都藏在心里的人。
相信你们在刚恋爱的时候,她不是这种比较隔绝的状态,不然你也不会跟这样一个人在一起三年这么久。
那为什么现在她变得这么冷漠呢?你要知道,其实没有人主观上就愿意把什么事都憋在心里的。
很多拒绝表达拒绝交流的人,大概率是之前在交流中碰过壁。
啥意思呢,如果一个十分开朗健谈的人,在跟你表达她的想法和感受的时候,你的回应让她慢慢封闭了自己。
给你举个很简单的例子,比如她学习了好久,终于考下来了一个资格证。
第一种情况,你说“好棒!真替你高兴,走走走我们出去吃好吃的给你庆祝一下!”
第二种情况,你说“你考这个有什么用呢?那个谁谁谁不就考了,现在不是也没啥用嘛。”
搁你你更愿意听哪个呢?想必没有人会愿意选择第二个,这就是一种找不痛快。
如果是朋友这样,你可以选择不跟这样的朋友来往,但是如果朝夕相伴的另一半是这样,不懂得跟你分享喜悦看不到你承受的痛苦,不考虑你承受了多大的压力,你的感受和观点她从来都不是不理解不赞同的态度。
久而久之,遇到什么事你自然而然就不会跟她说了。
当然我并不是说你是有意不理解她,而是这种你可能都意识不到的回应方式,会让她觉得“你不该是我最亲密的人吗?怎么就是不懂我呢?”
面对她的感受,也许你觉得她心思过于敏感,不加思索跟她说:
“你一个大老爷们怎么这么矫情”
“哈哈你居然会因为这事生气?”
“我今天也很累,谁不累啊,在外面装孙子的不止你一个人”
你觉得这都是小事,并不会怎么样。但日子不就是这种点点滴滴的小事组成的吗?
现在很多没结婚或者刚结婚的情侣,很少会面对那种大是大非的事情,反倒是这种小事,日积月累,往往会对你们的感情起着决定性的作用。
就像你现在觉得,半年前女友就开始慢慢跟你疏远了,这个时候没事还好,如果一旦你们出现重大分歧,很可能关系迅速处在崩溃边缘,而你根本找不到解决方法,因为她的不交流不表达已经成了一种习惯。
一旦进入这种情况,你再跟她沟通也是徒劳,因为她已经形成了不交流不表达的习惯,甚至对于跟你交流都有了一种负面的预期,更不愿意沟通。
所以我的建议是,你先跟她表达自己的感受,逐步引导她再次对你敞开心扉。
你可以找一个合适的时机,在一个比较轻松的氛围中慢慢跟她说说自己的近况,温柔地表达你的感受,再引导她跟你互动,从她的反馈及时调整话题深度。
不过记住一定要先避开感情这个话题,甚至一段时间内都不要过早谈论感情,冰冻三尺非一日之寒,短短几次之内你跟女友的沟通模式很难回到最初的样子。
因为除了改变你的表达习惯,还要等她体会到你的变化,这需要你长期的努力才可以。
等到她恢复了跟你的沟通,你才能逐步摸清楚她的想法,才知道你们真正的矛盾根源是什么,这个时候再去寻找修复感情的切入点。
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