如何避免分手？女朋友提出分手该怎么办？

　　感情这件事从来都不是一帆风顺的，毕竟也正是因为感情的道路上充满了曲折，一段长久的感情才让人感觉弥足珍贵。那感情中该如何顺利度过这些曲折，避免分手呢?

　　对大多数人来说，分手的原因往往是因为一些错误的相处方式，让热情被时间慢慢消耗，因此，要避免分手，就必须避免这些错误的相处模式：

　　1.一方上进，一方原地踏步

　　很多的感情出现最后分手，都是因为这个原因。出现这个原因，不是因为拿不出钱来吃饭，而是那种没有面包吃的上进心。与你一起度过痛苦时光的人，都是快乐的。而且许多感情出现问题，总有一方在原地踏步，缺乏上进心，让另一方产生失望的心理，进而看到你身上更多的缺点。

　　也许有一次，她遇到了比你优秀的男人，对她来说，她也知道两个男人都爱她，但是，记住文章一开始就说到了。情与意，合不合意，是两码事。也许她仍然喜欢你，但没有别的男人适合，所以你们分开了。

　　但由于这个原因，千万不要傻到认为你没有别的男人有钱，问题不在于你现在没有钱，而是在这段关系中，你没有让女朋友看到你“吃面包”的上进心，而且是不止一次出现这个问题，让她越来越失望，最后只好放弃。

　　有一句话是这样说的：生活太苦了，我真的不希望爱情也那么苦。我也想和别人一样，谈一场甜蜜而温柔的恋爱，找一个相处愉快的人，共同进步。因此，要防止感情破裂，那你就得不断进步，并共同进步错误的相处模式。

　　2.过分依赖

　　一段感情有热恋期，也有平淡期。恋爱期间的感情很少分手，很多分手的时候都是在平淡期出现的。

　　由于平淡期的阶段，往往会有一方还留恋于热恋期，而另一方的新鲜感却已褪色。此时，就形成了一方想要自己的时间和空间多一点，去做自己想做的事，比如这个时候要有时间来忙自己的事业。而且此时，假如对方还处在第一阶段，心里就会有被冷落、被忽视的感觉，男女都一样。

　　因此，这一阶段最容易分离。此时，调整心态平衡最重要。并非不爱你，而是平淡期的感情有个过程，此时也最需要沟通，不要加大自己的投资，千万不要展开“比热恋期更可怕的追逐”，因为这段时间，我们很容易产生“害怕失去”的感觉，因为这段时间的感情，我们很容易产生“害怕失去”的行为。因此这一阶段，我们应将状态调整为“你们的时间不仅仅属于彼此的权利”，你们也要有自己的生活、事业、学业和生活圈，放松一些会好很多。

　　3.一味索取，或者一味地付出。

　　这种极端的两种表现方式有些人在一段感情里，只会时时刻刻关注自己的情绪状态、自己的委屈、自己的需要，而从来没有想到去关心对方这样的感情模式，对方会感觉到心累，会觉得你一点都不懂她，会想要从你的感情生活中逃离出来，因为她没有这种自由的感觉。比如：控制欲，占有欲太强，不站在对方的角度看感情问题。

　　而且有的人在一段感情中，把注意力都集中在对方的情感状态上，一直单方面付出，没有底线的顺从和自己陷入被动局面这样的感情模式，你会陷入感情模式，并不会因为对方的感情出现不开心，你变得不开心，就会变得无能为力。

　　比如：过分溺爱，卑微服从，单边付出。而且这种极端的表现，一般都是由于过分爱对方的表现造成的。因此，爱必须是不能失去自己的爱，不要让爱成为一种负担和压力。引用一位作家的名言：“真正推动爱情的，并非浓烈的爱情，而是微不足道的光阴”

　　如果已经因为这些错误的方式，让女朋友提出了分手该怎么办呢?

　　1.对自己负责

　　无规律的作息、油腻的饮食、无节制的烟酒、无节制的健美运动习惯都会让男人大腹便便，即使年轻的小伙子也是和中年大叔一个模样。那是对自己不负责任的主要表现，假如男人开始自我放纵，又怎么能引起异性的注意呢?知名情感导师康纳曾说：“吸引力是感情产生的前提条件，对稳定的感情也有极大的促进作用。”虽然不能空着一副好皮囊，但至少要干净清新，这样别人才愿意了解你的内心。

　　2.引起女朋友的醋意。

　　对于他的改变，你一点也不需要，像陌生人一样。减少需求感只是要求你暂时冻结感情，以便减少矛盾点，才能像普通朋友一样相处。

　　3.展现自己的高价值。

　　失恋后，想要重获对方的注意又不显得太刻意，那么展示朋友圈是一条捷径。所以分手后一定不要发一些宣泄负面情绪的内容，这些内容虽然可能会让你感觉舒服点，但同时会增加对方的厌恶感，让对方有想要屏蔽你的冲动，从而阻碍你之后对朋友圈的理由。你要做的是互相吸引，展示有价值的东西。