她出轨了,要不要原谅?
我想大家都无法接受出轨的这件事,但不接受又能怎么样,当事情真正发生在自己的身上的时候,大多数的人都会考虑的是“要不要原谅她?”今天小编就针对她出轨了,要不要原谅这个话题来说说自己的看法,不喜勿喷。
当你发现异性出轨的那一刻,你可能会经历几个阶段:
1、 非常愤怒:她怎么可以这样背叛我?
2、 报复念头:我要让这对“狗男女”付出代价。
3、 自我怀疑:“是我哪里做得不好?哪里出了问题?”
4、 开始纠结:是否需要继续?
离开似乎又舍不得,或者不甘心。
你想装作什么事都没发生,到那时内心已经起了波澜,无法回到过去。
怎么办?
1、适当地找朋友倾诉和宣泄
发现她出轨,你会很痛心,你脑海中会出现你们之前一起共度的美好时光,回想她曾经对你许下的诺言。
当出现心理不平衡,精神压力过大,或者不能控制自己的情绪和行为时。会本能地寻找消除压力地方式,以维持内心的平和,消除精神的紧张。这个时候就需要寻求周围人的帮助,这可以排除内心的淤积,卸下沉重的情绪报复。
2、了解两个感情的症结所在,郑重地做出选择
冷静下来后,你可能会开始思考,这段感情改归何处,是否要离开,还是有继续的必要。
你们可以沟通,评估感情出现了什么问题,有没有解决的可能?如果处在婚姻中,可以进行婚姻咨询,更加了解你们的关系。
3、听听长辈和朋友的意见
长辈可能比我们自己更了解我们,他们的反馈可以让我们更了解自己。最好寻找了解婚姻,或者两性相处的人,听听她们有什么看法。
4、不要自暴自弃,要更加真爱自己
告诉自己虽然这段感情创伤让人心痛,但这只是人生的一场经历。在往后的生活中,你可以有更多的时间与自己相处,完善自己、珍惜自己。不要因为情感的创伤,千万不要因为情感创伤而出现独身主义,或者随便找一个人想法。要相信,那个对的人正在向你走来。
总结:
虽然此刻,你也许很难受,但是请相信真正的赢家都是那些愿意付出真心和信任的人,请一定相信你可以遇到一个对的人,也不要质疑其她人爱你的心。
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