夫妻要离婚怎样跟孩子谈?跟孩子谈离婚要注意什么?

赵一涵心理咨询师 2023-08-11 80阅读 0评论

  今天又谈及到一个大家不愿意谈起的话题,那就是——离婚,虽然不愿意谈及,但如果感情已经无法回头了,我们也应该摆正心态去面对!但这里又有一个问题出来了,夫妻要离婚怎样跟孩子谈?跟孩子谈离婚的时候有什么需要注意的?今天小编就针对这两个问题来说说自己的看法,一起来看看吧。

  在我看来孩子对于关系的有感知和理解力的时候,是需要对孩子有一个关于爸爸妈妈关系的交代的。

  一是孩子作为家庭的成员,需要对父母关系有一个健康积极的认知,而不是稀里糊涂、不明不白。

  但是我觉得不宜透露过多的双方矛盾细节,而是把孩子的注意力引导在:

  1)父母分开是为了更好地生活、减少矛盾;

  2)父母分开不会减少对你的爱,妈妈/爸爸会仍然积极乐观地好好生活的。

  你首先要自己做好“离婚”的内在功课,真正去接纳这段关系走到了结束、接纳自己的婚姻也可能失败。

  接纳离婚的同时又仍然秉持着幸福生活下去的信念时,才能真正传递给孩子一个关于“爸妈离婚”的正向认知。

  我知道,做好内在功课需要一定的时间。在那之前,起码你心里要树立一个认知,就是:尽量减少离婚对孩子的伤害,不要让孩子产生强烈的失去感和不安感。

  如果你爱孩子,就请控制好你的负面情绪,自己去咨询、去疗愈离婚的伤害,而不是把恨、焦虑和不安全感传递给孩子。

  你立住了,从容淡定,乐观积极。孩子也会跟上。

  怎么谈呢?我建议可以这样跟孩子去谈离婚:

  “对爸爸妈妈来说,住在一间房子里的一家人是要彼此尊重爱护的。可是爸爸妈妈住在一起,经常吵架,并没有做到互相爱护。我们也努力了,很努力了,也没办法改变这种不好的状况。你也不希望看到爸爸妈妈经常吵架吧?所以妈妈和爸爸只好分开住了。

  你继续跟爸爸住在一起,妈妈会经常来看你。在你想她的时候,可以随时给她打电话,你需要她的时候,我相信妈妈也会及时出现在你身边。

  妈妈爸爸分开是为了处理大人之间的问题,跟你没有关系。爸爸妈妈永远是你的爸爸妈妈,不会变。我们对你的爱也不会变。

  如果你对爸爸妈妈分开有难过,可以告诉爸爸,也可以给告诉妈妈,我们会陪着你,一起度过。

  爸爸相信,我们未来的生活会更好更幸福的。和爸爸一起加油好吗?”

  不要硬拉孩子站队,让她有失去父母一方的感觉。请记住,爸爸和妈妈的角色对孩子来说都是很重要的。你和前夫的故事再狗血,也不要强行剥夺孩子跟对方的权利。

  如果你想保护孩子的心理健康,请努力化解自己的执念,不要传递二次伤害给孩子。

  孩子是一张白纸,她对于事件的认知都来源于大人的态度和行为方式。立住了,离婚就只是事件、不是事故。


想要进一步探索自我?不妨看一下文末的心理/人格测试!
为您解锁深度分析报告:帮助您更好的了解自己的心理/人格,希望此测试会帮助您更好的认识自我。

➤相关测试:SCL90心理健康测评

➤相关测试:MBTI测试16型人格

➤相关测试:人格障碍pdq4测试

➤相关测试:九型人格完整测试

➤相关测试:抑郁自评量表SDS

版权声明:本文内容由互联网用户投稿整理编辑发布,不拥有所有权,不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容,请发送到邮箱(网站底部)举报,且提供抄袭的相关证据,一但查实,会在24小时删除涉嫌侵权内容。

发表评论

快捷回复: 表情:
AddoilApplauseBadlaughBombCoffeeFabulousFacepalmFecesFrownHeyhaInsidiousKeepFightingNoProbPigHeadShockedSinistersmileSlapSocialSweatTolaughWatermelonWittyWowYeahYellowdog
验证码
评论列表 (暂无评论,80人围观)

还没有评论,来说两句吧...