心态测试：你给自己的婚姻打多少分？

　　很多人结婚以后过着平淡的生活，琐碎的事情一大堆，但适应之后又觉得没什么。那么我们的 婚姻 究竟处于一种怎样的状态呢?一起来测试一下你对婚姻的满意度吧!

　　婚姻一般都有这样的发展规律：初婚阶段夫妻感情浓度很高，因为角色的转变以及生活的变化为婚姻带来新鲜感，夫妻两人如初相识那般甜蜜。婚后七年之内是属于磨合期，夫妻之间矛盾增多吵闹不断，但夫妻两人也在努力地适应彼此。婚后七年以后是稳定阶段，夫妻之间在磨合期内逐渐培养起默契，夫妻感情稳定而持久。不管你是属于婚姻中的哪个阶段，每个阶段都会有一些烦恼。想知道自己的婚姻质量吗?想了解自己对婚姻的满意程度吗?下面的 心态测试 能帮助您了解自己对婚姻的真实想法。

　　（心态测试：你给自己的婚姻打多少分？）

　　 【心态测试题目】

　　下面是一份关于“婚姻质量调查”的自评问卷，这份问卷能帮助您找到婚姻存在的问题，以便于及早寻求婚姻家庭咨询师的辅导，或进行婚姻关系修复的治疗。

　　“婚姻质量调查”的自评问卷总共有5道题，答卷的时候应该按照自己的实际情况和真实感受作答，不要刻意选择认为正确的答案，也不要征求他人(包括配偶伴侣)的意见。

　　1.你们夫妻会彼此欣赏对方的外貌和能力。

　　A.是 B.不确定 C.否

　　2.伴侣对我以及家庭很负责任。

　　A.是 B.不确定 C.否

　　3.在家务劳动方面夫妻分工得很合理。

　　A.是 B.不确定 C.否

　　4.你对配偶的经济状况、工作事业以及社会地位不满意。

　　A.从不 B.有时 C.经常

　　5.夫妻无论在什么状况下都能信任彼此。

　　A.是 B.不确定 C.否

　　 【心态测试答案及分析】

　　问卷的评分标准是：A选项得5分，B选项得3分，C选项得1分。将所有题目的分数相加，得出婚姻满意程度分数。

　　 总分是20—25分 ，你对婚姻的满意程度还是比较高的，夫妻感情关系和谐。你们的婚姻正处于稳定发展阶段，偶尔会有小吵小闹，但夫妻之间的默契程度能很快就解决这些小矛盾，总体来看你们的婚姻还是挺幸福美满的。

　　 总分是11—19分 ，你对婚姻的满意程度一般，夫妻感情关系需要沟通和调节。你们的婚姻正处于亚健康状态，说不上十分痛苦难过，但对婚姻开始产生厌烦的感觉。建议你们增强沟通交流，偶尔为对方制造一些小惊喜，能帮助你们度过这个婚姻困顿期。

　　 总分5～10分 ，这个分数说明你对婚姻很不满意，你对配偶开始产生厌恶感。夫妻两人经常为一些小事大吵大闹，婚姻对你来说不是温暖的港湾，而是一种无形的压力。这时候婚姻出现问题的可能性会很大，建议你们需要接受 或心态辅导。

　　婚姻是否幸福很难用一个标准去衡量，更多是取决于夫妻两人的感觉。如果夫妻双方对婚姻的满意度都很高，说明婚姻的发展是比较健康的，夫妻两人对外在的诱惑或冲击也有一定的免疫力。但是如果夫妻其中一方或双方对婚姻的满意度很低，则说明婚姻功能失调，婚姻的稳定性下降，容易受到外界冲击和诱惑，导致婚姻出现危机。