不懂这三件事的女人，感情生活都很累

　　有些女人总是抱怨自己感情生活很累，婚姻也很失败，感情总是处于下风，感觉自己就是家里面的保姆。但有些女人却是轻松自在，在情感生活中得到了婚 情感陪护 ，婚姻没有成为负担，而是夫妻共同经营的一笔“生意”。

感情生活是需要维护的，家庭应该让你感到幸福，不应该是累赘，当你觉得自己过的很累，可能是某些方面出问题，婚姻中需要情感与形式，女人应该懂得更多，才能让自己获得更加幸福。聪明的女人，都要懂得这些道理。

　　 一、婚姻并非恋爱

女人步入婚姻之后，往往会有点不适应，应为她们还停留在恋爱的阶段，没有适应婚姻给她们带来的转变。恋爱的时候无忧无虑，自由自在，结婚之后却多了一份束缚，家庭和孩子都无法让你像以前一样生活。婚姻需要有心态准备，需要情感与形式，情感陪护。还需要花时间去适应。不像恋爱，有感觉就可以谈恋爱，没感觉分开也不影响生活。

　　 二、学会自爱

在情感生活中，想要让男人更爱自己，首先自己要学会爱自己，特别是那些通过作践自己，博取男人紧张和关心的女人，男人不可能会珍惜。只有不断通过提升自我，让自己魅力四射，男人就会主动地去关心你。女人应该趁着年轻，不断提升自己，恋爱不是你的全部，当你成为足够优秀的女人，爱情自然会如期而至。

三、学会控制情绪

每个人都会有自己的情绪，女人本身比较感性，情绪会更加强烈，可是经常把情绪发泄在别人身上，不仅让你的人缘变差，你事后也不会觉得快乐，只会让你觉得生活很累。情感生活中聪明的女人一定要学会处理自己的情绪，最亲密的人往往会成为发泄对象，而且会毫无保留地发泄，爱你的人就是这样被你一次又一次地伤害。每当想要发泄的时候，深呼吸三次，想想这样发泄是否会伤害到人，对你们之间的感情有没有好处。通过运动出汗是一个很好的发泄方式，你的汗水会夹杂着你的负面情绪，把它通通发泄出来。之后洗一个热水澡，你会觉得今天又是美好的一天。