大脑年龄测试靠谱吗

　　最近一款名为“这个男人的眼睛在一条直线上吗?”的脑年龄测试风靡朋友圈，做9道题，就能分析出你左右脑的理论年龄。随后有程序员研究了测试代码，发现无论你做出什么选择， 大脑年龄测试 出来的数字其实都只是随机数。我们姑且不说这个脑龄测试靠不靠谱，只说说人真的有脑龄吗?

　　 一、大脑年龄测试是真的吗

　　有资料表明，人类的大脑在其一生中所经历的变化比身体其他任何器官都要多，这些变化可以大致划分为怀孕期、童年期、青春期、成人期以及老年期5个阶段，且每一阶段都深深影响着人类的能力和行为。

　　当人开始第一次呼吸之前，大脑就已经诞生8个多月了。在婴儿出生之前，每分钟都会有25万个新细胞形成，但是约半数细胞会随之萎缩消失，只有在使用过程中得到强化的细胞才会保留下来;到了6岁时，大脑的重量已经达到成年人的95%。

　　能量的消耗也达到高峰;进入青春期之后，大脑的灰质每年减少大约1%直到20岁出头;在22岁左右人的脑力将会达到最高峰，而这种状态通常只会持续约5年的时间，以后便一路下滑。>> 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大

　　 二、脑龄测试，没有脑龄这一概念

　　武汉大学中南医院神经内科的专家肖劲松表示医学上并没有脑龄这一概念，但在不同年龄段大脑的认知能力是不同的。协和医院神经内科副教授邢宏义也持相同的意见，他认为生理学上确实是没有脑年龄一说法的。

　　1956开始的西雅图纵向研究对于5000多名25至88岁的人进行了追踪，发现归纳推理、言语流畅和空间定向3种能力的最高峰是出现在25岁的前后，语言理解能力的高峰出现在39岁，数学能力高峰则出现在45岁。

　　也就是说有些人智力并未从22岁开始下降反而在30岁后还会明显上升，而且随着对事物的理解力、判断力、综合分析能力的增强，大脑也更趋成熟完善。

　　肖劲松指出青少年的记忆力很好，但是理解力和判断力一般不如成年人;老年人的记忆力虽减弱，但其综合分析能力可能胜过年轻人，因此大脑的年龄很难用数值衡量。

　　 三、大脑越用越聪明

　　那么如何延缓大脑的衰老速度呢?专家指出，大脑越用越聪明，复杂的认知活动多多益善。智爱教育潜能开发专家、应用心态学博士章筱丹表示，多玩益智游戏，多旅行接受新鲜刺激，多多参与文化的教育活动以及多掌握一门语言，尤其是多阅读都对于智力有极大的好处。

　　饱食终日，无所用心，或沉溺于电视的人，脑子是一片空白。“另外有研究显示老人适当参加体育锻炼，大脑衰老的进程也会比较慢。”