强迫症自测表 强迫症测试

　　强迫症 患者一般 具有强迫思维、强迫行为，或者两者皆有。你有强迫症吗?不妨来做个强迫症测试看看，通过以下强迫症自测表，看看你的强迫症有多严重吧。

　　强迫症图片

　　 一、强迫症测试(强迫症自测表)

　　1、头脑中不必要的想法或字句盘旋。

　　2、忘性大。

　　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;。

　　4、感到难以完成任务。

　　5、做事必须做得很慢以保证做得正确。

　　6、做事必须反复检查。

　　7、难以作出决定。

　　8、反复想些无意义的事。

　　9、注意力不能集中。

　　10、必须反复洗手，点数。

　　11、反复做毫无意义的一个动作。

　　12、常怀疑被污染。

　　13、总担心亲人，做无意义的联想。

　　14、出现不可控制的对立思维、观念。

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　　15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

　　16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。

　　17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起。

　　18、怀疑门没锁。

　　19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。

　　20、考试成绩出来后不敢查。

　　21、做某一事的时候要把这个事作到对等(例如：你在摆放柜台的东西非要把它摆的很对齐，很对称)。

　　22、有一件事情做的不好或是不应该这么做的事情，一段时间或很久之后心里就会反复的去想当时应该怎样怎样，就不会是这样的结果了。

　　23、咀嚼东西的时候会“左右照顾”(例如你只有一块饼干你吃的时候要让你左边的大牙咬一半，右边的大牙咬一半)

　　 二、强迫症测试(强迫症自测表)答案

　　上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，需要到医院检查确诊，以免耽误病情，延误治疗时间。即使检查结果证明你没有患上强迫症，你也可以为自己的健康多加一道保险。对于那些患有强迫症的朋友可以选择治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。

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　　 冥想小编温馨提示 ：强迫症自测表，是通过答题来检测自己有没有强迫症的症状(只用作参考，具体情况要去医院进行准确诊断。)

　　专家认为：

　　1，强迫症不是神经病，更不是心态障碍中的“癌症”，而是常见的神经症之一，通过合适的方法能够进行干预，并且取得实实在在的效果，那些学会使用得当的方法和态度对待自己的担心的朋友，完全可以恢复到正常生活中。

　　2，目前，世界公认的能有效干预强迫症的方法有两种，一种是精神类药物治疗，一种是以ERP为基础的心态咨询。服药的优点是患者省时省事，只需遵医嘱服药即可，不足之处是药物的效果一般最多达到中等水平，服药者需要经历试药期，需要承受副作用，而且一般至少要持续服药1年以上，效果通常需要药物维持，否则很容易复发;心态咨询的优点是教来访者学会处理强迫症的方法，没有副作用，只要方法掌握了就容易维持效果、不易复发，咨询周期一般在半年左右，不足之处是需要来访者主动投入一定的时间和精力，来访者的动机、决心和毅力尤其重要，当然，还要考虑机构和咨询师的专业性、责任心。

　　3，自助干预是摆脱强迫症的第一步。当发现自己没有能力摆脱的时候，尽早寻求正规、专业、系统的干预是明智的，这样可以尽早减轻或解除自己和家人的痛苦，让大家的生活回归到正常轨道。