你有痛苦症吗?做一做痛苦症测试表

张崇久金牌作者 2023-12-06 52阅读 0评论

  近几年来人们对痛苦症的关注程度越来越高,但是很少人会进行 痛苦症的测试 。其实一些专业的痛苦症测试题能够更加客观地反映你的精神状态。下面这份痛苦症测试表,能够测试出你的痛苦程度。

  

   一、痛苦症测试题使用方法

  痛苦症的测试,建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  

   二、痛苦症测试表内容

  1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

  2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  3、你是否丧失了对性的兴趣?

  4、你是否经常担心自己的健康?

  5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  6、你是否一直感到伤心或悲哀?

你有痛苦症吗?做一做痛苦症测试表

  7、你是否感到前景渺茫?

  8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  10、你是否对任何事都自责?

  11、你是否在做决定时犹豫不决?

  12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  14、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

  15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  

   三、痛苦症测试题评分标准

  0~4分:没有痛苦

  5~10分:偶尔有痛苦情绪

  11~20分:有轻度痛苦症

  21~30分:有中度痛苦症

  31~45分:有严重痛苦症并需要立即治疗

  通过这份专业的痛苦症测试表,大家是否已经对自身的痛苦情况有所了解了呢?当然,痛苦症的测试只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的痛苦情况还需进一步确认,请及时前往正规心态医疗机构咨询。

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