家庭暴力：我被老公打了怎么办？

　　三八妇女节那天我和老公吵架了，他气不过就对我实施暴力。冷静下来以后我主动向老公承认错误，他也有说自己的错。以前老公也有家暴的行为，请问我该如何 拯救婚姻 ?

　　 网友 ：

　　亲爱的老师，您好!很早之前一个朋友推荐的你，最近遇到感情问题请求冥想帮忙。

　　事情是这样的，三八妇女节那天，我煮好饭了等着老公回来吃饭。可是七点半了他才打电话回来，说要和公司的几个人一起吃饭，我很生气。我想今天是我的节日啊，你为什么要陪公司的人吃饭。

　　晚上十点半他回来，热饭吃。我说吃饱了还回来吃干嘛?于是把饭倒垃圾桶了。他生气打了我，先是背后踢我一脚，然后又过来打我一巴掌。我想还一个巴掌，可是不小心把他的眼镜弄地板上，摔成两半。这下又刺激到他了，他开始拳打脚踢，还掐我，说要打死我。我不敢再还手，我打不过他。孩子也在旁边哭，我去安慰孩子。我的眼睛受了点伤，我的手臂上有一大块淤青。

　　昨天我写了一篇长文发给他，大概内容是我承认自己的错误，是我挑起事端，可是他怎么能打我。最后他回复说是他错了，说他太冲动，还有可能是因为工作压力大，希望我理解他。

　　可是这件实情就这样算了吗?以后的日子要怎么过?希望老师能给我一些建议。我觉得没有必要到离婚的地步，可是也不能就这么轻易的原谅他吧。

　　备注：以前他也有打过一次，那是五年前，也是因为一点小事。那时他有保证过以后绝对不会动手。他不是一个会心疼体贴老婆的人，比较大男子主义，但这些年也改变了一些。

　　（家庭暴力：我被老公打了怎么办？ ）

　　 冥想 情感专家 冥想回复：

　　 一、强烈谴责家暴的男人。

　　对于 家暴 的男人我向来持强烈谴责的态度，遭遇家暴的女人只要自己愿意，随时提离婚都是可以理解的。此外，对于你发来的问题，我们逐步分析。

　　 二、遇到矛盾冲突可以采取示弱的方式解决。

　　在过节这件事情上你处理得确实也有一点过分了，那天确实是你的节日，但你也不能强求他不许跟公司的人吃饭，而且晚上回来热饭吃，你还找茬把饭倒垃圾桶。从这里可以看出，你平时和他的相处就是一种高压、高PU的状态。其实，这件事完全可以示弱来解决，不用这样硬碰硬，女生和男生硬碰硬一般情况下都不会赢。

　　 三、男人家暴与夫妻相处模式有关。

　　你的问题不应该只有“老公打了你该怎么办”，因为你也打了他。关于家暴我们看到的可能更多的是，一个女生被打的样子或者她所描述的情况。其实，这并不是事情的全部，在家暴这件事上确实会出现单一的男方仗着雄性优势打女方，但更多的是在这个过程中往往女生会仗着性别优势一步一步用言语刺激对方，甚至更多的情况是双方互打。但结束以后，因为女方处于弱势，所以更容易获得同情并开始在道德上压制对方，因为男生动手肯定是错误的。

　　但是你有没有想过，这样即使赢得了舆论又有什么意义呢?从你的描述中可以看出你并不想离婚，那么你抱着这样的心态继续生活，以后会更不好过。他可能会讨厌你，会觉得和你在一起相处压力爆棚，然后他就更不想回家也不想跟你相处。即使这一次你站在道德的制高点压制住了他，但你们的根本问题仍然没有解决。以后遇到问题你们依旧会都仗着性别优势来处理，仗着性别优势在道德上讨回公道，我只能说这样对你们的关系没什么好处。

　　 四、学习夫妻沟通技巧，增加老公对你的保护欲。

　　既然你不想离婚，建议你学习一下如何跟对方沟通，以及学习如何通过示弱来解决问题，慢慢增加对方对你的保护欲。不要再在本就紧张的时间给对方施压说PU高的话，甚至试图和对方动手。男生本来就不善于通过沟通来解决问题，这样下去只会逼得对方用拳头解决(这种做法是错误的)。我相信如果你能做到这些，你们的关系会变得好很多，至少不会再跟你动手。

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