遇到婚姻危机该怎么办？女人怎么提升夫妻感情？

　　遇到婚姻危机该怎么办？女人怎么提升夫妻感情？现实的婚姻生活里很多女性都不知道该怎么提升夫妻感情，其实想要避免婚姻危机，可以从很多细节做起。冥想情感在本文支招婚姻生活的保鲜方法。

　　 一、夫妻之间有效沟通

　　 缺乏有效的沟通是家庭的头号杀手。情侣之间要每天保持沟通，可以通过语言、表情、肢体动作来沟通。即使一方不想谈，也要一直谈下去。

　　与配偶进行重要谈话时，关掉手机和电视。眼睛盯着你喜欢的肥皂剧和你的配偶说话只会让他们不开心。如果一对夫妻一开口就要吵架，那就可以在公共场合谈事情，至少在哪里会不吵了。做一个好的倾听者，不要打断对方，当你意识到自己做错了什么的时候，说声“对不起”是很重要的。

　　 二、夫妻之间相互信任

　　婚姻中相互信任很重要。信任不是一蹴而就的，需要时间培养，情侣可以尝试一下。比如，言出必行；不要说谎，诚实是获得别人信任的关键；尊重对方，尤其是配偶的意见。珍惜并维持别人对自己的信任，因为别人的信任是很难挽回的。

　　 三、注重夫妻生活

　　夫妻生活是导致婚姻问题的主要因素，甚至会导致离婚。所以配偶之间的婚姻生活出现问题，一定要告诉对方，但一定要顾及对方的自尊，说话要婉转，但一定要把婚姻生活中的烦恼说清楚，提出双方都能接受的建议。