如何在婚姻感情里有尊严地爱

　　我想有尊严的单身着，然后有尊严的全心全意去爱，如何在婚姻感情里有尊严地爱?婚姻爱情保鲜秘诀有哪些？夫妻怎么能经营好 婚姻 生活？

　　 一、如何在婚姻感情里有尊严地爱

　　两三周前，出版社的朋友来我家谈论写书的事。在我们谈论彼此的年龄之前，我对这本书的主题犹豫不决。

　　婚姻爱情保鲜秘诀有哪些？夫妻怎么能经营好婚姻生活？她今年也刚刚庆祝了自己的30岁生日，也许是突然有了灵感。她对我说，“事实上，我仍然很害怕我的年龄。我30岁时突然感到一种恐慌。

　　也许你可以为那些害怕自己超过30岁的女性写本书?”我有点惊讶:她也害怕30岁。 因为她结婚了，我似乎自然而然地认为已婚的人不再害怕这个数字。

　　后来，我发现我们的文化有太多的结构让我们对30岁的女性感到恐惧和羞耻，尤其是30岁的女性。 所以不难想象，如果一个女人在30岁之前还没有结婚，她会承受来自家庭、周围的人、文化和整个社会的额外压力和耻辱。

　　想到这里，我灵机一动:“为什么不为单身女性(包括男性)写本书呢?无论从我的学术研究还是个人经历来看，这些年来的单一经历都是我学到的最丰富、最有价值的人生经验。 ”

　　我感到羞耻的是单身，不再用任何社会标准来定义自己，从与父母争吵到与他们和解并成为真正的好朋友，从告诉自己“享受孤独”到学会建立深厚的联系，从用成就和“某人的爱”来定义自己的价值，到我由衷的自我价值感，从讨厌“在爱别人之前你必须学会爱自己”这句话(因为那时我做不到)，到真正学会爱自己。

　　从讨厌我的专业到找到并发现一份让我充满热情、有意义并能充分表达我的才能和才能的职业，所有这些变化都发生在我的单身生活中。 在这段时间里，我流了很多眼泪，经历了很多漫漫长夜，似乎看不到黎明，但所有这些都让我感叹人性的力量和可能性，这是我无论单身与否都必须实践的人生一课。

　　所以事实上，我非常感谢单身。它给了我很多挑战，也给了我太多充分成长和自我实现的机会 如果你因为单身而烦恼，或者你想建立亲密的关系，或者你的好朋友正面临这样的困惑，那么今天的文章我认为将是一个邀请，请你和我一起走，开始探索爱、勇气和联系的旅程。

　　婚姻爱情保鲜秘诀有哪些？夫妻怎么能经营好婚姻生活？单身只是一种生活状态。在我们的文化中，单身有许多结构。这些建筑中有许多是可耻的。如果我们不小心，我们可能会陷入困境。 从很小的时候，整个文化就告诉我们什么时候应该结婚，什么时候应该有孩子，应该找到什么样的伴侣...

　　我认为其中的误解是爱、婚姻或生孩子会提高我们的生活质量。