和老公一沟通就炸怎么办

　　在很多 婚姻危机 的案例中，我们总结一个重要原因是夫妻双方不能有效沟通，每次争吵都是你在说你的，我在说我的。冥想情感在本文支招和老公一沟通就炸怎么办。

　　 一、想有效沟通千万不要这么做

　　1、猜疑

　　2、分析问题，掌握先机

　　如果是婚姻出现了问题，或者夫妻之间有了矛盾，该需要用怎样的谈心技巧去使夫妻感情得到修复呢？

　　需要等你情绪冷静下来了，在找老公谈话之前分析清楚了自己目前的情况，再来开口，这样你才掌握了先机，拥有了主动权。