老公宁愿睡沙发也不愿碰我，婚姻危机怎么办

　　婚姻危机 案例中，老公宁愿睡沙发也不愿碰我的原因，大多是在外面有了第三者，遭遇这样的婚姻危机怎么挽救？冥想情感在本文支招出现第三者的婚姻怎么挽救。

　　 一、给自己一定的冷静时间

　　正确的做法是：可以暂时先离开这个家一段时间，出去旅游，回娘家住几天都可以。在短暂离开的四五天中，需要去冷静思考，老公有什么需求，第三者究竟什么地方吸引了他？

　　虽然老公背叛婚姻，有他的过错，但是一个巴掌拍不响，并不是你就没有责任。因此不去哀求，也要反省你们的问题在哪里。

　　 三、提升自己挽回的资本

　　婚姻中出现第三者，往往都是因为你们的婚姻出现了裂痕。想要婚姻长久，一定要一起成长，你要学会提升自己的资本，为自己投资。