孩子患有青春期痛苦症怎么办

　　青春期的孩子学习压力会比较大，青春期的诱惑也比较多，这个时候的孩子还会有逆反心态，就容易出现青春期痛苦症的情况，那么大家知道青少年痛苦症吗，青春期痛苦症如何治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　孩子们到了青春期的年纪，青春期的诱惑也随之而来，各种眼花缭乱的新奇事物，对异性的渴望，网络上热门事物的追求等等都会导致痛苦症的发生。例如,药物滥用常常是由于自己治疗忧郁引起的。年幼青少年可能是难以解释对发育问题的内心感受或情绪,然而大龄青少年则认为这样做是软弱的表现。青少年忧郁和其他年龄组一样常常被忽视。如果一个平时或者是在学校中表现比较好的学生，突然的出现表现差以及在社会中有退缩的情况的话就要考虑是否是青春期痛苦症了。

　　 一、情绪表现：

　　注意力不集中，容易受惊吓;表现的非常胆小、羞怯，逐渐变得孤独;不管是生活，还是学习都没有信心，自我评价过低，有责自罪感，甚至会自暴自弃;对周围的人和事失去兴趣、没有愉快感;变得敏感，爱发脾气、哭闹，焦躁不安。部分青少年患者还会有呆滞无神，表情冷漠的表现。

　　 二、行为表现：

　　害怕上学，甚至逃学，表达能力下降，不愿与同学、朋友、家人交流，故意回避熟人，学习成绩明显下降;多动，不服从老师和家长的管教，易冲动并攻击别人;病情严重的还会有离家出走，厌世、自残、自杀等行为。

　　 三、青春期痛苦症如何治疗

　　 1、豁达洒脱：

　　面对不如意的事，要尽量从积极的方面去考虑，乐观面对现实，笑对人生，保持豁达的胸怀。当人的思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，那么，痛苦、痛苦和烦恼这些消极情绪就会大为减轻。

　　 2、适当宣泄压力：

　　坦诚而真挚的倾诉是一种缓解压力非常好的方法，它能使人感到轻松了许多，同时也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中得到温暖。当你把忧伤、苦恼、悲痛、委屈等消极情绪以适当的方式发泄出来时，心态负担便会大大减轻。

　　通过介绍，想必大家有了一个比较全面的了解了吧，对于青春期的孩子来说，他们的心态承受能力是脆弱的，不能改孩子太大的心态压力这样就容易导致青春期痛苦症的发生。